1、绿豆白菜汤。取绿豆100克，白菜心3个。绿豆洗净，煮到快熟的时候加入洗干净的白菜心，小火煮20分钟喝汤。此汤具有清热解毒、消肿止痛的功效。2、绿豆海带汤。用绿豆100克，海带50克。文火煮洗净的绿豆，煮20分钟，而...

1、百合绿豆和百合是一对理想搭档，将它们可以放在一起煮汤喝，能起到养心除烦和解毒消肿以及补益脾胃等多种功效。把绿豆和百合放在一起煮时，应该先把它们清洗干净，然后放在锅中加清水，用大火烧开再用小火，慢慢熬40...

1、绿豆粥：与大米一起熬成绿豆粥，有清热解毒，降火消暑的作用，适合夏天食用；2、南瓜绿豆排骨汤：有清热解毒、消暑益气、润喉止渴，降低胆固醇和血压，防止动脉粥样硬化等作用；3、炖纯绿豆汤：晾凉饮用，是炎热的夏天最...

3、莲子：常见制法如绿豆莲子汤，可单独饮用，也可作为一道菜与其他食物搭配食用，对清热解毒、消肿瘦身具有一定作用；4、南瓜：即南瓜绿豆汤，适量饮用可在一定程度上起到增强体质、美容通便、降血脂的作用；5、薏米：薏米...

2、绿豆+南瓜南瓜是有很好的补中益气的功效，而且是含有丰富的维生素，是一种高纤维的食物，能够很好的降低糖尿病病人的血糖，绿豆有清热解毒、生津止渴的作用，所以和南瓜一起煮是有很好的保健作用的。3、绿豆+黑木耳两...

1、绿豆白菜汤。取绿豆100克，白菜心3个。绿豆洗净，煮到快熟的时候加入洗干净的白菜心，小火煮20分钟喝汤。此汤具有清热解毒、消肿止痛的功效。2、绿豆海带汤。用绿豆100克，海带50克。文火煮洗净的绿豆，煮20分钟，...

绿豆和莲子搭配一起煮最好，做法如下：主料：绿豆60克、莲子20克。辅料：冰糖适量、水适量。步骤：1、食材都准备好。2、绿豆和莲子洗干净，放入碗中，加入足量清水浸泡（春夏浸泡5、6个小时，秋冬浸泡8、9个小时）。3、...

首先，绿豆与红枣搭配煮，是经典的食疗方。红枣具有补气养血、滋阴润燥的功效，与绿豆一同煮可以起到清热解毒，补益气血的作用。同时，红枣的香甜味道也可以中和绿豆的苦涩味，使得绿豆汤更加美味。其次，绿豆与薏米、芡实等搭配...

3、绿豆+薄荷，夏天本身容易上火引起咽部不适，或者嗓子干燥，绿豆汤里本身就有止咳降火的食效，如果再加上一点薄荷那效果就更好。薄荷本身清香败火、清咽利喉，两者一起煲汤能起来提神泻火、疏风散热等食效。配方：绿豆100...

如题，我想知道:绿豆汤的做法?