【作法】：1、将榴莲的肉去核后；2、放入平常的食物打碎机内，并加入适量牛奶；3、打碎一段时间，再加些蜂蜜，再打碎一下；4、过滤下，就可以引用了。【评价】：极浓的香甜味道。【营养价值】：榴莲性热，可以活血散寒...

把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少量味精调味即可。此汤具补血益气、滋润养阴等功效，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最适宜。(2)榴莲芯煲...

3、榴莲碳水化合物和纤维素含量都很高，碳水化合物刺激消化腺分泌胃酸，而碳水化合物不在胃中消化吸收，榴莲中蛋白质含量又不高，再加上纤维素吸水膨胀，会在胃中膨胀，导致胃酸上涌，出现反酸、腹胀、烧心等不适情况。此时...

吃了之后容易长胖。冻榴莲添加了糖精会使热量增高，榴莲中含有丰富的营养，食用过多，身体易上火，这些会导致身体变得肥胖。冻榴莲无需放糖、防腐剂等材料来保鲜，只需依靠超低温环境，通常是液氮保鲜技术，或速冻保鲜等，这...

1、榴莲不能和酒一起食用因为酒与榴莲均属热燥的食物，如果是糖尿病患者两者同吃的话，就会导致血管的阻塞，严重的还会有爆血管、中风等多种情况出现，因此不宜同食。泰国就有明确的规定，食用大量的榴莲以后，8小时之内...

会。一口榴莲一口酒，不要以为这样很爽，一不小心可能命都丢了。榴莲加酒变成夺命砒霜。因为榴莲含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。饮酒之后，正...

榴莲不单味道香甜，口感顺滑，它还具有特殊香气，能增加食欲，加上其含有的膳食纤维，能促进人体肠胃蠕动，加快消化液分泌，可对食物更快进行消化与吸收，最适合那些消化不良的女性食用。4、驱寒止痛榴莲性热，非常适合体寒的...

榴莲性热，不仅可以驱寒保暖和缓解女性痛经，对于寒性体质人群食用后还能促进血液循环，升高体温。榴莲香甜顺滑能改善食欲，并且榴莲中有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，促进肠道对食物的消化吸收，同时适当的肠道蠕动也可以帮助...

告诉你一个很简单的吃法，能够很好的掩盖榴莲的味道，把榴莲切成小丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下就好了，注意冰激凌不能是很硬的那种，要稍微化开的，有些稀的那种切开果壳，挖出果肉，大块朵颐吧！不过吃完了，...

披萨饺里面光有榴莲还不够爽，加上浓稠的芝士口感更佳。披萨饺是披萨的一种。榴莲炖着吃比较好吃，既能保持了榴莲新鲜的口感，更能使之提高了营养成分，榴莲中的饱和脂肪酸通过炖的形式，能够充分得到提炼，是真正的水果...