2、卓牌3、miking迈康4、超凯5、佳诺6、古米熊7、迈切尔8、凯康9、迈得豪10、adking1、比纳该图片由注册用户"花若闲"提供，©版权声明【天猫】创思维家用单杠引体向上室内健身...

买简易健身器材可以自己购买一个引体向上器材，例如室内门框单杠、多功能门上器单杠等，将其固定在合适高度的位置，就可以自己在家练习引体向上了。利用门将手抓着门的最上端，直接利用门来做引体向上，这种方法不需要准备什...

目前市面上主要流行的室内引体向上器材大概分为3类，第一类是门上单杠，第二类是多功能门上单杠，第三类就是室内多功能单杠器材。（更多精彩欢迎关注：51健身吧）我们先说第一类：门上单杠，价格便宜一些适合入门级...

其实在家也是可以很好的进行引体向上的运动的,有哪些方法可以推荐给大家呢?下面是我帮大家整理的在家怎么做引体向上,希望大家喜欢。怎么在家做引体向上方法一:买简易家用器材,直上一次搞定。伸缩型的单杠:顾名思义就是一整条单杠卡...

引体向上是训练背阔肌的经典动作，经常训练引体向上可以帮助练出好看的身形。但是不少人没有足够的时间去健身房，或者身边没有地方有单杠，这时候可以试着买家用的室内单杠。但是这种室内单杠器材安不安全呢？一、引体向上器材...

当然是买单杠。如果不差钱那买一对美国品牌的，如果买国产的就看重量，重的好。如果没钱又要在家练，买个门上单杠，几十元到数百元的都有。为了不违规，牌子就不说了，可自行百度。

从它的名称中便可得知，是专门用来锻炼肱二头肌的健身器。该器械由坐凳和A形海绵架组成。其基本练习方法是：坐在凳上，两上臂靠托在A形海绵架外侧，两手持哑铃或曲柄杠铃;然后用力将前臂向上弯举至肱二头肌充分收缩，再...

适合家用的器材种类很多，简易轻便的有俯卧撑架、引体向上架、瑜伽垫、健腹轮、泡沫轴、弹力带和健身球等；抗阻类的器械有杠铃、哑铃、壶铃、拉力器、臂力器；大件的如跑步机、椭圆机、登山机、功率自行车等。以上器械建议搭配...

2件正品凯康室内单杠双杠俯卧撑架一体训练健身器材引体向上器多功能339.32售出：1件欣怡健身器材中考引体向上室内单杠门上单双杠秋千架包邮45售出：9件多功能室内单杠+举重架双杠引体向上杠铃架卧推架健身器材...

家用引体向上健身器材有很多品牌，每个品牌的生产工艺，采用的材料，品质都不一样。所以价格也不一样.每一款器材的尺寸也不一样。引体向上和俯卧撑可以训练你的全身协调性和较平均的训练。也是全身多个肌群一起运动的项目。