回答：你好,根据你的描述,这种情况考虑身体虚弱的营养,建议多吃蔬菜水果,可以多吃肉食和蛋类食品,及海产品,适当运动,避免辛辣食品,还可以配合奶制品等营养物质同时食用,一般会慢慢好转的。

回答：指导意见: 需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,

冬季如果有气血虚的情况,可以适量的吃一些补气血的食物,如大枣、枸杞、桂圆、山药、白萝卜、红豆、南瓜、黑豆、蛋黄、荔枝、猪肝、核桃等,其可以滋养身体,改善疲乏无力等气血虚弱的症状。 有段时间因为减肥不爱饭气色很差也就很容易生病...

问题一：肾精虚吃什么食物好 建议：你好，对于肾精亏虚最好食补，药物对身体有一定伤害，你可以多吃些促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝阿胶,猴头...

当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食，可补血虚。3 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，...

莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间 ...

另外，夏季也得适当吃些有保健作用的补品来增强人的抵抗力，紫一养颜扶正胶囊针对我们这些体虚乏力患者，里面添加的阿胶，黄芪，等珍贵药材，滋阴补气，帮助我们中老年调养身体，增强抵抗力。很多消费更加担心长期服用养颜扶正会不...

我也是这样，他们说我是免疫力下降，要大补一下。叫我多喝点鸡汤，排骨汤之类补的东西。多运动，保持足够的睡眠，有条件可以买点保健品之类吃一段时间。调养一段就好。

⑴营养要充足乳腺癌病人身体一般比较虚弱，化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物，特别要保证蛋白质的摄入，多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等；忌食油炸类食物，少吃腌渍食品，严禁食用刺激...