正常生理情况下可出现腹式呼吸，但肺炎、肺水肿等疾病会加强腹式呼吸。腹式呼吸是指吸气时使腹部隆起，呼气时使腹部凹陷的呼吸方法。取仰卧位或舒适坐姿，全身放松，右手放在肚脐上，左手放在胸前。吸气时，最大限度地扩张腹部...

腹式呼吸一般见于正常男性，以及胸部疾病的病人，如：肺纤维化、肺水肿等胸式呼吸受影响的病人。

常因腹膜炎症、腹水、急性腹痛、腹腔内巨大肿物或妊娠等而致腹式呼吸减弱。腹式呼吸消失常见于胃肠穿孔所致急性腹膜炎或膈肌麻痹等。nbzp

腹式呼吸减弱,胸式呼吸增强:见于腹膜炎、大量腹水、肝脾极度肿大、腹部巨大肿瘤等胸式呼吸减弱,腹式呼吸增强:见于肋间神经痛、肋骨骨折、肺炎、重症肺结核、胸膜炎等呼吸运动减弱或消失:见于肺实变、肺部肿瘤、肺部空洞、肺气肿、胸腔...

腹式呼吸锻炼，吸气与呼气时间之比为1：2或1：3，可加强膈肌活动，提高其运动幅度，使呼吸由浅速变为深缓，增加有效通气量，从而达到改善肺功能的目的。用鼻吸气，用口呼气，缓呼深吸，不可用力，每日锻炼两次，每次10～...

深呼吸有利于智力和提高注意力腹式呼吸的方法其实很简单:当我们吸气时，肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。增加肺活量。一些研究认为，腹式呼吸有助于控制多动性注意力缺陷障碍儿童的症状。此外，一些生理学研究也支持这一点。瑜伽和...

复式呼吸法又称腹式呼吸法，是指人体呼吸的一种方法。通过复式呼吸法代替胸式呼吸，可以扩大肺活量，提高吸氧机能，改善心脏、血管和肺部的活动，使心脏适应氧气较多或不足的环境，同时能消除忧郁、睡时练、防失眠、助熟睡，...

好处二、腹式呼吸还可以扩大人体的肺活量。人体的肺活量在不同时候是不一样的，但是肺活量越大的人身体的力气和各方面都会比较好，而腹式呼吸的方法就可以增强肺活量改善心肺功能，这种方法其实可以让身体吸入更多的氧气到达...

腹式呼吸方法一般有两种表现形式:一种是人体吸气时,小腹向外鼓起,呼气时腹部向内收敛,这种呼吸方式称为顺呼吸;另一种是人体吸气时,小腹随着内气纳入,向内收敛,呼气时随着气机沉降于小腹,小腹同步聚合而微有沉意,一般称之为逆呼吸。前...

1、首先一点，腹式呼吸可以增强肺气中医理论讲，肺主气，司呼吸。肺气不仅仅指的人的呼吸的深度、长度和能力的问题。肺气还有另外一个功能，就是抵御外袭的能力什么叫抵御外袭呢？就是说一个人肺气非常足的话，他抵抗...