用米尺测量起点线(即脚尖)到起跳后脚后跟处的距离即可得到跳远的距离。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的...

是量起点（脚尖）到脚后跟的距离。1。首先准备好一个卷尺。2.在做好准备活动后，从起点线用力跳出，并在起跳前起点线和起跳后的脚后跟处坐标记。3.用米尺测量起点线（即脚尖）到起跳后脚后跟处的距离即可得到跳远的距离。

初一立定跳远评分标准如下：男生可以看到最低是130厘米是10分，155厘米是及格，195厘米是优秀，满分是225厘米。女生可以看到最低是115厘米是10分，140厘米是及格，170厘米是优秀，满分是196厘米。立定跳远练习注意事项1、尽量...

很简单，就是以起跳板为起点，到你落地后离起跳点最近的距离，正常情况都是脚后跟，但也有例外（好比说你跳出去但是人又摔倒回去，那就得按你身体着地的部位的点算，像手或者屁股）！

立定跳远的测试时，一般共有三次机会，最终成绩是以三次当中的最优成绩作为最终成绩。不是取平均成绩。满意请采纳，谢谢。

小学生立定跳远标准如下：小学的立定跳远及格标准：男生1.39米－2.07米，女生1.31米－1.83.米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。立定跳远时应该注意以下几点：1、蹬摆结合：立定跳远起跳时，其实是两个力量的...

跳远标准：优秀：2.58-2.66；良好：2.38-2.56；及格：2.14-2.35；不及格；1.99-2.12（具体可参考链接网页链接）拓展补充：影响成绩因素如下：1、力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出...

这条红线就是距离了。

中考体育将考立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳、中长跑(女子800米、男子1000米)，其中，中长跑成绩不计入总分，但考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其它三项的测试。三项...

一般情况下是脚尖到脚跟，即从脚尖开始记录，落地算脚跟