立定跳远：1、双脚踏跳2、不能助跑3、人体跳的距离较短。再是急行跳远是正式田径比赛项目，而立定跳远却不是。

跳远与立定跳远的共同点：考验运动员的弹跳能力。跳远与立定跳远的不共同点：跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。立定跳远是由起跳、腾空和落地三个部分组成的。练习方法：①在离起跳标志2米左右处设置一个高约6...

立定跳远是“达标”项目之一，是体育中考、会考的必测项目或选测项目。两者区别在于前者是一个全能项目，有三个，只是包括了立定跳远。后者只是一个立定跳远项目

1.立定跳远是原地起跳，而蹲踞式跳远是带助跑起跳的。2.立定跳远是双脚起跳，而蹲踞式跳远是单脚起跳。3.立定跳远起跳后双腿是同步收腿前伸落地的，而蹲踞式跳远是起跳腿蹬地后，才收腿与摆动腿并腿前伸落地的。

立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。北京地区规定立定跳远为初中升学考试体育的必测项目、高中毕业会考体育的选测项目。★★跳远：http://baike.baidu.com/view/37722.htm田径运动跳跃项目...

第1届现代奥运会上就设置了男子跳远项目。立定跳远动作由预备姿势、起跳、腾空阶段和落地缓冲阶段，立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的...

1、取消原因。立定跳远技术含量较低，主要就靠身体素质，具有较多的偶然性，不适合作为运动竞技项目。但立定跳远是很好的体育运动项目，有利于增强青少年的身体素质，因此中小学依然有立定跳远活动。2、田径比赛中的跳远是助跑...

立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部...

蹲踞式、挺身式、走步式等）。4、这样的跳能够使人体从单脚踏跳到落地这段距离就长。立定跳远：1、双脚踏跳2、不能助跑3、人体跳的距离较短。再是急行跳远是正式田径比赛项目，而立定跳远却不是。

看似相似，其实有区别：蛙跳是水平向前跳，着陆点是硬地，空中腿不能向前伸的太久；立定跳远是向前下方向跳，着陆点是软的，跳时技术性、爆发力更强，空中需要收腹举腿，并在空中有意识的多停留一下，立定跳远不能蹲着跳...