今天就针对练习腹部呼吸时肚子发出的响声这个问题给大家解答一下，肚子响其实是好现象，腹部呼吸时可以加快肠道蠕动，听到腹部响声就证明你所练习的腹部呼吸起作用了。呼吸和骨骼摩擦的声音，你可以测试自己是哪一种。全莲花坐式...

说明身体气机不畅。处理方法：一，呼气时需要用口呼出。二，减少吸气量，将气引入丹田。

吸气的方式有问题！一般唱歌时吸气的方式和平时用嘴呼吸的方式一致，只不过更为短促有力一些，吸气的同时小腹需要向内收紧稳定气息，而不要大口大口的吸气，这样会把大量的空气吸进肚子里，导致打嗝甚至胀气。

我也在练，每次都会有这种感觉，而且肚脐或者肚子的其他地方还会跳。是真气导入丹田，丹田气挤压肠道所致。如果跳，则是真气流经该处。有时还会放屁。是好事。

应该是“肠鸣”吧？这并非腹式呼吸的必然情况，偶尔出现不是什么大事，可以自行百度一下。一般注意练习前不要吃太饱就行了。

可能是因为肚子里的胃肠受到挤压，打腹部时轻一点，饭后不要马上就睡觉，调整一下坐姿。心情开朗点，恢复更快哦！

朋友你好腹式呼吸法腹式呼吸是让横膈膜上下。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀。因此,吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。腹式呼吸简介腹式呼吸可...

肚子有时候会响，容易打嗝，这是脾胃不合，脾胃升降失常导致。对于腹式呼吸。一般来说，开始的时候需要练习，练习一段时间，习惯了就会好了。说一下练习方法。不管是坐还是躺，选择一个你很放松的姿势。方便更好的练习，...

腹式呼吸法是最基础的一种呼吸方法。它是学习其他呼吸法的基础，是通过加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动来完成的。腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。

肚子叫成因大多分四种胜医师指出，虽然我们的肠胃24小时都会固定地蠕动，但是一天只会有1～2次时机，会因为空腹、胃内空气过剩而出现剧烈蠕动，进而发出「咕～」的声音，所以这类大蠕动的情形除了会出现在肚子饿的时候...