三米立定跳远是个好成绩。水平相当高。一般男生在2-2.5米之间，少数会超过2.6米。在3米的水平上，爆发力跳得相当高。从严重程度来看，轻的话一般会跳3米以上，重的话会跳2米5米以上立定跳远成绩代表你的爆发力，3....

站立跳远不是田径比赛的正式项目，也没有相应的运动员等级标准。我们可以参考男子跳远国家二级运动员6.5米的标准，跳远二级运动员站立水平在3.1米左右以上。站立跳远不是国际田联官方赛事，也没有相应的运动员等级标准。立定...

跳远项目的国家一级运动员标准是7.30米。跳远项目国家运动员的标准是5.6米；跳远项目国家二级运动员的标准是6.5米；跳远项目国家一级运动员的标准是7.3米；跳远项目国家运动健将的标准是7.8米；跳远项目国际级运动健...

立定跳远240的话在体育中考里面已经是可以达到优秀的水平了，部分省市的男生的立定跳远满分是250，240的话成绩已经算是不错了。当然每年都会有那么几个弹跳怪能跳到260或者270左右，那就真的是天赋异禀了，不然就是体育生...

男生2.7米以下是正常人的水平，2.3米以下是比较差得，2.7米以上是天赋比较好的，2.9米以上是天赋很强的，立定跳是因人而异，身高比较高的有优势，立定跳主要是考核一个人的爆发力跟协调力。影响因素：（l）力量因素...

2022年中考立定跳远评分标准（各地略有不同，仅供参考）。1、男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米。良好（80分）：225厘米。优秀（90分）：240厘米。满分（100分）：250厘米。2、女生立定跳远的标准：及格（60分）...

一般男生立定跳远能跳到2.3M以上，女生能跳到2M以上。大学男生立定跳远标准：及格（60分）：220厘米优秀（90分）：240厘米满分（100分）：260厘米大学女生立定跳远标准：及格（60分）：202厘米优秀（90分）：220厘米...

高三150厘米。立定跳远是红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。

立定跳远教案三年级要达到水平二。活动目标：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，...

中等偏上。立定跳远是人体在静止状态下通过合理有效的蹬摆，在最短时间内摆脱静止状态而获得最大的位移。而人体摆脱静止状态的力源于下肢蹬地对人体的反作用力，两臂快速有力的摆动，这两个力的合力方向达到最佳抛射角度。立定...