这些项目1000米距离的原因如下：中考体育加试考立定跳远、实心球、1000米的原因是为了全面考察学生的身体素质和体能水平。立定跳远考察学生的爆发力和协调性，实心球考察学生的力量和精准度，1000米考察学生的耐力和持久力。这些...

立定跳远能反应出运动员的腿部力量和腿部的爆发力，是百米运动员基本身体素质，所以一般短跑项目需要考查立定跳远的水平。

立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。所以几乎任何体测都要包含.在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方法，收到了良好的效果。...

是的，立定跳远是中考体育必考科目之一。完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部组成。为什么中考体育立定跳远是必考项目，因为立定跳远全身都能得到锻炼，能检测学生们的身体素质和体能，能看到学生在平时有没有...

立定跳远是要依靠孩子双手协调摆动助力，然后双腿起跳，来完成整套动作。所以非常考孩子的协调能力，如果孩子身体不协调是跳不远的。那么孩子协调能力得到锻炼，日后不论做什么事情都会比较顺利，特别是在有急事的时候，孩子可以...

球类运动选拔人才也是要全方位综合考察，可能针对学员全面的身体素质，跑跳能力，力量，耐力，速度，爆发力，协调性，灵敏性等等各方面进行测验，这些运动能力都是球类运动的基础，都可能考察到。

在古代奥林匹克运动会里面就有这个项目，而且当时比赛的时候运动员双手还要各持一个石头哑铃，跳出去的时候把石头哑铃向后扔出去，据说可以起到增加成绩的作用。

立定跳远测试的是人的爆发力，弹跳力和快速跳跃能力，其中爆发力和快速跳跃能力起到决定性因素。和体重有一定的关系，但是就你目前的体重来讲，关系不大。立定跳远对于身高增长的效果不明显，只有垂直向上的跳跃运动对身高影响...

要提高立定跳远成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。3．影响成绩的因素（l）力量因素特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是...

立定跳远厉害说明腿部的弹跳能力、腰部的力量与韧性以及身体的协调能力都比较强。立定跳远是一项由身体协调完成的一项运动，跳的时候姿势不一样，跳的远近也不一样。那么如何能让自己立定跳远跳的远呢？这就需要加强我们的腿部...