引体向上杆主要有三种1、门上单杠握住单杠中泡棉位置用力向箭头方向转动，单杠两端就会向两头不断伸长，直至无法转动。2、墙上单杠量好高度与支架螺丝孔，用拉爆螺丝固定，需要有一定的DIY能力。3、支架单杠安装没什么技...

目前市面上主要流行的室内引体向上器材大概分为3类，第一类是门上单杠，第二类是多功能门上单杠，第三类就是室内多功能单杠器材。关注：6185人查看详情2、卓牌该图片由注册用户"花若闲"提供，©版权声明...

叫单杠或者家庭单杠tb上面有200到1k的都有看你的需求

120-150左右。。要看你家的墙，能否吃住。。用不了多久，就松动了。。。现在，很都楼房，都是劣质工程。。。

质量取决于所选择的品牌和店铺，如果是知名品牌，并且是在旗舰店购买，质量是有所保障的。引体向上支架，包括引体向上支架主体，所述引体向上支架主体的顶端设有支撑杆，所述支撑杆底端左右对称设有固定杆。

一、首先准备一个引体向上杆。二、然后用手旋转引体向上杆的两头，直到引体向上杆的两头都接触到门框。三、然后将引体向上杆的中间拧紧。四、用力拉扯引体向上杆，确保不会松动。五、这样在家里安装引体向上杆就完成了。

使用膨胀螺丝固定在梁上的引体向上的架子，长期用的话一般也是不会出现松动的情况的，你要选取固定的螺丝，最好选大号一点的螺丝，这样他的固定效果会更好。

有三个方面：门框必须是实在的，如果是板贴的不好，门框不受力，会裂。这时只能用螺丝钉死的杆。第二是杆必须是正品，要有可靠固定装置，要足够重（看钢管厚度）。第三，使用时要看规范，这个不是万能杆，一般有承重...

根据查询相关资料显示，引体向上支架底部吸盘吸不住可以可用热水烫一下，提前将墙面、镜面擦拭干净，晾干待用，以防墙上有灰尘或者小颗粒使吸盘内进入空气，把吸盘放在热水(70度到80度)里烫十到十五秒秒钟，然后粘在墙上粘的...

引体向上的支架要怎样去组装？主要看你购买的引体向上的是哪一款，基本上它里面都有安装的，呃，使用说明书按照说明书上面的安装就可以了。