1.用吹风机把鞋子贴脚面的部位加热,趁还有温度的时候穿上.对于某个部位的磨脚,比如后脚跟,脚趾的侧面,会磨起水泡那一种:可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,再用硬物砸砸.2.涂抹法:在新皮鞋磨脚处涂抹面...

1、运动鞋偏大原因：可以选择购买半码垫或后跟帖来放在鞋子里面，这样能够有效缩短鞋码，改善运动鞋磨脚的问题，但是对于鞋码大于超过一码的运动鞋来说起到的作用不是很大，建议更换小一些的鞋码。2、运动鞋偏小原因：可...

二、如果患者的脚后跟磨损程度较轻，可给予局部外敷创口贴或压疮贴，同时采用食醋或牙膏浸泡运动鞋的脚后跟12小时，可以起到软化鞋子的效果，这样患者在走路时可以减轻对脚后跟的摩擦表现。

1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团...

鞋后跟外侧磨损矫正的方法有以下几种：1、去街边补鞋的师傅那里让他给衬下边。2、自己用强力粘用皮子慢慢地垫在磨损处，不过这对动手能力要求比较高。3、改正走路的方式，可以减少磨损。走路时抬头，背部挺直放松，两肩自然...

1、酒浸法将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，...

由于常常拖脚走，会磨损鞋后跟，甚至导致左右脚鞋底磨损不同。这是因为两腿动作不一，一边踩一边拖，故踩的一边磨损小，拖的一边磨损大。此外，也可能是双脚长度不等所致。长短脚的成因除先天性外，还可能是骨盆倾斜、甚至...

鞋子后跟外侧磨损两边是因为在走路的时候，脚后跟的外侧比较用力，所以鞋子的外侧磨损比较严重。另外，如果在走路的时候，脚步抬得不是很高，脚后跟的两边经常和地面摩擦后，鞋子也会造成磨损。如果是小孩，不一定是病态的表现，...

可以将护手霜或肥皂涂抹在鞋子磨脚的地方，尽量多涂一点，使磨脚的地方被软化，放置一两天即可。或把婴儿爽身粉涂在鞋上，既止汗，又能减少摩擦，特别是脚背和脚后跟处。4、报纸法把报纸用水稍浸湿，团起来塞入鞋里，放...

用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。方法五：可以买后跟贴，贴在鞋子后跟的鞋口上，不但不磨脚腕，还能让鞋子更加贴服跟脚，非常实用。