根据《国家学生体质健康标准》引体向上及格线为：1、初一一分钟4个。2、初二一分钟5个。3、初三一分钟6个4、高一一分钟7个。5、高二一分钟8个。6、高三一分钟9个。7、大一、大二一分钟10个。8、大三、大四一分钟11...

根据《国家学生体质健康标准》引体向上及格线：初一为4个；初二5个；初三6个；高一7个；高二8个；高三9个；大一、大二10个；大三、大四一分钟11个。大学生做体能测试的时候，引体向上需要做11个才算是合格。当然了，不...

根据《国家学生体质健康标准》引体向上及格线：初一为4个；初二5个；初三6个；高一7个；高二8个；高三9个；大一、大二10个；大三、大四一分钟11个。当然了，这并不需要你完成标准的引体向上，你只需要完成最低标准，下巴...

初一4个，初二5个，初三6个，高一7个，高二8个，高三9个，大一大二10个，大三大四11个。部队新兵连6个及格，下连后11个及格。引体向上的训练方法：1.提升握力在做引体向上时，只能依靠双手握住单杠，整个身体处于悬空...

引体向上几个数量：初一为4个；初二5个；初三6个；高一7个；高二8个；高三9个；大一、大二10个；大三、大四一分钟11个。据《国家学生体质健康标准》，中考引体向上的评分标准：10个即为满分。引体向上考试操作规范及要求...

第一：每天要坚持跑步，让身体保持重量平衡；第二：每天做三组俯卧撑，一组20个；第三：锻炼一个星期后，开始做引体向上，双手反握单杠，上拉时吸气，做不动的话，身体可以摆动助力上拉，放下时呼气。刚练可能只做得了...

根据《国家学生体质健康标准》引体向上及格线：初一为4个；初二5个；初三6个；高一7个；高二8个；高三9个；大一、大二10个；大三、大四一分钟11个。标准引体向上的要求是什么？用严格的引体向上，你的腿可以向后弯曲膝盖...

个人认为有三方面的原因，一：没有充分的活动开手臂，在训练前不活动开身体不仅肌肉容易拉伤，还达不到训练效果，二，肌肉都有疲劳期，这个就要等它恢复，如果你有长一段时间不去训练，肌肉能力就又说下降，三：心理作用也...

引体向上没有标准，因为这个动作的标准与否对结果影响很大像我初中考试，随便怎么做，只要能上去就行，十个就是满分。当时好多人都是晃上去了。一口气能晃二十个的人，如果以健美中的标准引体向上来要求的话，可能三个都不...

初中引体向上合格个数如下：初一4个、初二5个、初三6个。根据国家学生体质健康标准男生引体向上单项评分表规定合格线为：初一4个，初二5个，初三6个。高一7个，高二8个，高三9个。大学大一大二为10个，大三大四为11个。...