藕粉水果羹的制作方法：1.准备食材：藕粉1盒、苹果1个、哈密瓜1瓣、葡萄干适量、白糖适量、糖桂花适量、熟芝麻适量（根据喜欢的水果，自行选择，苹果香蕉二选一）。2.葡萄干用清水浸泡洗净备用。3.藕粉加入凉开水调匀备用。

把藕粉水果羹盛入碗中加入熟芝麻，在浇入一勺糖桂花即可食用。小窍门水果可以用自己喜欢的，自己调配。水果不要煮时间长，以免影响口感。藕粉用凉开水调开，在慢慢一点点的加入，边加入边搅拌，直到汤至浓稠透明。喝的...

锅中倒入清水烧开。PS：关于加水量，我总共用水300g（包括步骤2中溶解藕粉的水），不同牌子的藕粉吸收性可能不同，宝妈可以适量调节用水。因为要煮给宝宝喝，所以我加了很多水，这样煮好的藕粉羹不会很厚重，十分清淡。

一，增强免疫力一个人是否健康，可以用免疫力来进行判断，如果是免疫力非常低下的话，很容易受到细菌的感染，抵抗能力就会非常的差，因此很容易生病，吃水果藕粉干，可以提高我们的免疫力，让身体吸收更多的营养。二，可以...

1个苹果1个葡萄干适量枸杞子适量白糖适量步骤1.葡萄干洗净备用。2.枸杞子洗净备用。3.藕粉加入凉开水调匀备用。4.火龙果和苹果切成小块。5.锅中适量水煮开，将水果放入开水锅中。6.再放入枸杞子，葡萄干...

坚果水果藕粉羹的冲法为：取坚果藕粉放入碗中，再加10毫升温开水，要慢慢的搅开，再加入150毫升开水，注意边倒边搅，熟透之后即可食用，会看到光泽晶莹，色泽微红的样子，且入口细腻香滑。水果藕粉水果藕粉是一种以藕...

芒果藕粉羹1藕粉倒入碗中。2加少许凉水拌匀。3芒果去皮，切块。4锅中加水，煮芒果。5然后慢慢倒入藕粉液，一边倒一边搅拌。6最后加适量的糖以后出锅。小贴士假如喜欢甜羹厚实一点的话，藕粉可以多加些。

烹制方法：1、将各种水果切成丁，锅中加入适量水，放水果丁、葡萄干，加适量白糖，烧开后煮2-3分钟，用藕粉勾芡，至粘稠程度合适，出锅装碗后撒入桂花、熟芝麻即可；

【步骤】1.称取15克陈年藕粉，放置在冲泡的容器中2.用勺子将藕粉中呈块状的部分轻轻碾碎3.将坚果处理干净待用4.用少许凉开水将藕粉化开5.烧一壶开水，往碗内冲入180ml开水，冲入开水的同时中用筷子迅速搅拌，使...

1坚果藕粉羹能当减肥代餐吗坚果藕粉羹当中含有大量的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质成分，食用后能起到一定的饱腹感，所以在减肥期间是可以当代餐食用的。但是在食用的时候一定要注意不能多吃，因为...