一、引体向上器材室内单杠安全吗具体要看你买哪种了。如果是门上单杠，价格便宜，适合入门级。通常有两种，一个需要打孔，这很麻烦但是很安全；另一种是免打孔的，美观但是在使用过程中必须拧紧安全螺钉，以免打滑并造成损...

在练习单杠的过程中，可以锻炼手臂、肩膀、腹部等部位的肌肉。单杠做引体向上时，可以锻炼人体的背部肌肉、肩部肌肉、上臂肌肉和胸部肌肉。(2)加强臂力。单杠运动时，需要双手握住单杠作为支撑，会承受部分身体重量。如果你经常锻...

健身器材单杠可以分为室内单杠和室外单杠，杠子长为2.4m，直径2.8cm，离地面有2.55m。在1896年被列入奥运会比赛项目之中。起源单杠运动的起源可追溯到人类的祖先原始人在丛林中进行的各种攀登、爬越、摆动、摆荡等练习。

2、卓牌3、miking迈康4、超凯5、佳诺6、古米熊7、迈切尔8、凯康9、迈得豪10、adking1、比纳该图片由注册用户"花若闲"提供，©版权声明【天猫】创思维家用单杠引体向上室内健身...

1.单杠引体向上是单杠最基本的练习方法之一，此项拉单杠的好处可增强肩背和上臂部的肌肉力量，适合青年人练习。2.漫步机，为小区运动健身器材的一种，功能为增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量，改善下肢柔韧性及协调能力，...

引体向上器械，线下店可以去健身器材批发市场购买。健身器材批发市场含有丰富的健身器材设备，肯定有引体向上器械，可以查询当地最近的市场前去购买。引体向上器一款实用的室内（indoor）健身器材，集合单杠、俯卧撑、仰卧起坐三大...

7、单双杠引体向上器喜欢做单双杆引体的朋友应该对这款器械不陌生，横梁有不同宽距的单杠引体向上抓手，器械中间位置根据人体高度设有双杠臂支撑，该器械除了最常用的双杠臂屈伸和单杠向上引体外，还可以借助器械的靠背和...

第二类：多功能门上单杠：这种单杠比第一种的功能会多一些，也会分两种一种需要打孔一种不需要打孔，不打孔的需要外门框要受压，如果你家门框是空心的那就不要用这类了~！需要打孔的室内引体向上健身器材：安全...

门上单杠家庭引体向上器家用双杆室内墙体免打孔体育用品健身器材￥39.9购买加重背心很多基础类动作想要提升难度，都可以使用加重背心，非常方便，比如引体向上、俯卧撑、臂屈伸。加重背心也有不同重量，但一般不会...

2件正品凯康室内单杠双杠俯卧撑架一体训练健身器材引体向上器多功能339.32售出：1件欣怡健身器材中考引体向上室内单杠门上单双杠秋千架包邮45售出：9件多功能室内单杠+举重架双杠引体向上杠铃架卧推架健身器材...