因此，在体育锻炼时一定要对环境进行适时地监控，将不利于健康的因素控制到最低点。6、冷环境中的体育锻炼。在冷环境下，肌肉的粘滞性增大、伸展性和弹性降低、工作能力下降、更容易引起运动损伤。为了避免冷环境给运动带来的...

用一些生理、生化指标来掌握运动时物质代谢、能量代谢的特点，科学地控制运动负荷、评定身体机能状态和训练效果的方法。围绕国家战略目标、紧扣国际科技前沿、满足体育事业发展需求和人民健康需求，以竞技体育运动与健康促进运动训练...

网球运动中对锻炼环境进行监控内容有温度和湿度、空气质量、照明等。1、温度和湿度：网球比赛通常在夏季进行，因此需要对温度和湿度进行监控，以确保球员和观众的安全和舒适。2、空气质量：网络球赛通常在户外进行，监测空气中的...

灵敏测试不可以用于运动员训练的长期监控。原因：运动监控的目的是通过采集来的数据帮助运动员改善运动表现，防止过度疲劳。采集数据包括：运动负荷，生活方式，机能，心理，技术，战术和周期训练中的应激反应。疲劳有中枢性疲劳外...

9.血压、心电图。在有条件时，或某些患有心脑血管疾病者，要定期检查，并做运动前后对比的试验。10.锻炼情况及成绩。记录完成计划情况、训练量和测验成绩等。11.其他记录。缺席情况、受伤情况、中断运动时间和气象条件等。1...

运动训练负荷生物学监控的主要指标有如下：反映儿童身体运动时在单位时间的生理负荷的指标是运动强度。“强度”，指身体活动的做功速率或进行某项活动或锻炼时所用力量的大小。可以认为是“完成活动的用力程度”。不同类型身体...

首先，是对身体主观感受的监控，包括感觉精力是否充沛、睡眠是否正常（对失眠、盗汗要着重注意），锻炼中是否不适，锻炼后身体反应是否强烈（严重的肌肉反应下强行运动很可能会造成更严重的受伤）其次，是一些身体指标的检测，...

运用脉搏和尿蛋白两项可行的生理生化指标来对运动员机体承受运动负荷进行监控，可以使教练员有效地控制运动负荷，可以充分挖掘运动员自身的运动潜能，提高机体对运动负荷承受的能力。根据运动生理学的观点，大强度游泳训练后的即刻...

为了更好地保证运动员机能评定与训练监控的质量，以下是一些建议和步骤：1.建立科学的评估体系：在运动员选材、医务监督、训练负荷控制、运动疲劳判定、运动损伤预防和竞技能力提升等各方面，建立科学的评估体系，以便于准确地...

1、评定耐力性运动强度的指标：最大吸氧量、心率、代谢当量、自觉疲劳分级；2、评定力量性运动强度的指标：负荷强度、持续时间、重复次数、完成组数；3、评定伸展性性运动强度的指标：有固定套路的伸展性运动及健美操的运动量...