国产暖宝宝品牌有丽悦、暖友、贝贝熊、彩虹、艾暖、尚乐、盈都、康乐、上宜、热脉。1、丽悦丽悦品牌创立于2007年，品牌产品主要有生姜片、暖胃贴、暖宝贴、暖宫宝、暖宝宝、发热贴、暖足贴、暖脚贴、暖身宝、发热...

1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键...