清蒸山药。如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱...

准备白木耳10公克、山药去皮磨成泥状、红枣20粒、冰糖适量、水果丁罐头一罐;准备完成后先红枣、白木耳(去除蒂头)放入水中泡水膨胀,再将白木耳放入果汁机加500cc水中打碎(不要超过15秒)备用,再将白木耳浆、红枣,适量冰糖放置锅中并加...

枸杞、野生山药、排骨、精盐、鸡精、姜片、胡椒粉，葱花。做法:1.把买来的排骨用清水洗干净，放到煮开的水里焯一下，用漏勺捞出排骨用清水冲洗干净，沥干水分。2.先把砂锅中的水煮开，再放焯好的排骨，放入姜片，大火煲...

铁山药切成滚刀长条，用铁碗装着，另青红椒粒待用锅内烧油，放入排骨炸黄，再放入铁山药块铁山药炸黄后和排骨出锅沥油锅内炒香姜蒜，青红椒粒，葱，锅离火，放味精，鸡精，糖，白芝麻，辣椒面，南德珍味料炒匀...

可以做野生山药排骨汤1.野生山药，长得有点不好看的。还有泥，洗净，带好手套去皮，如果没那么快入锅的话就用水泡好，免得氧化。2.排骨我就用了一根而已，因为主角不是它，哈哈，山药切块，胡萝卜切小块。姜拍扁...

【山药排骨汤】山药削皮切块，生姜切片，葱切段切葱花，排骨剁成大小适中的排骨段备用锅中倒入清水，然后将排骨冷水下锅，大火煮出浮沫，然后将浮沫撇去，倒入料酒和少许米醋，放入山药块，放入十三香和胡椒粉，放入生姜片...

1、用料：山药500克、水适量。2、山药洗净表面泥沙，削去外皮，随即放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液尽量稀释，可以防止山药氧化变黑。3、山药处理完后，捞出放在平盘内。4、锅中放入足量水，把山药盘放在篦子上。大火蒸20...

做法：1、将山药洗干净并且削皮。2、将削皮后的山药切成小段。3、准备个盘子，并将山药摆在盘子里，放入蒸锅，蒸12分钟左右即可。4、在锅里倒入一点油，待油热后，倒入白糖，用筷子不断的搅拌白糖使其充分融化。将枸杞...

1.食材如图。2.山药在流动的水下刮去皮，洗净。3.山药切成小段，再把每一小段山药切成粗细均匀的条状。4.上蒸锅蒸二十分钟左右把山药蒸熟。5.蒸熟的山药放凉一些。6.把山药摆盘成类似井字。7.淋上一些蓝莓...

做法1、木耳泡发洗净撕成小朵、彩椒洗净切片、山药去皮洗净切片泡在清水中、姜切薄片。2、热锅倒油，把姜片炝香。先将木耳和彩椒片放进锅中炝炒。3、翻炒少许后把沥水后的山药片放进锅中，同时调味，依次放入盐、鸡精...