长期飞机打多了怎么恢复1打飞（机）太多了要停止打飞（机），多到户外运动，按时休息，禁烟禁酒，可以吃一些含有元素、壮阳和滋补肾的食物比如：羊肉、鹿肉、狗肉、猪腰子、河虾、虾仁、牡蛎、鹿鞭、韭菜、木耳、枸杞、...

要适当就可以，不能太多次数，次数过多会对自己身心造成影响，身体消瘦，无力，心里就是自卑，脾气暴躁等，每晚多做俯卧撑等运动分散注意力！克制自己！

1.戒色。包括戒和戒掉YY。这是基础。2.适量运动。不要太过激烈的运动，出很多汗都不适的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。3.饮食方面。不要吃太多肉，肉可以助长欲望;也不能吃得过饱。夜晚不要夜宵。4.做固...

多食用些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉类，还是要保持一个克制的，转移注意力。

您好，飞机打多了最好的补法就是不泄最补，人体自有大药，也就是说戒除一切邪银行为，包括sy,yy，婚前性等。药王孙思邈有言:精少则病，sy根本没有适度无害一说！想想自己一旦精虫上脑之后的狂撸滥泄吧！想想多少次连续...

打多了会阳痿，结婚后夫妻性生活不合，老婆会说你，还会给你绿冒子带，女人得不到性福会同你离婚。

不要为了打飞机而打飞机，而是要在你身体特别想要发泄时再打，这样才能对你的身体有益而无害，如果为了打飞机而打飞机，那么你的身体一定会受损的，轻了肾亏，重了会使你脱阳。红楼梦里的贾瑞就是因思念王熙凤而打飞机造成...

2，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。3，晚上...

射精过多非常不好的，会造成肾精亏损，肾虚会出现很多问题！朋友，你好，如果下面的文章你看了觉得不舒服，你可以选择无视，对不起！！我只是一个打酱油的。。路过了。。不要相信无害论，具有高度的成瘾性相信...

飞机打多了，会头晕眼花，严重的话，会精尽而亡。补的话，最好是采阴补阳