可以贴创口贴，或者是经常多揉揉，你的脚趾，毕竟以后学拉丁舞，也不能穿袜子，或者是向老师请教一下这种情况，该如何去避免或者是减少脚趾的痛苦，老师肯定会有方法，因为他们也是从脚去练习了，遇到的情况很多....

一是平时缺乏锻炼，二是鞋袜不合脚。磨出水泡后，可以用一个消过毒的针挑破，然后用消毒水擦一下，抹上消炎药膏，很快就会痊愈。如果不挑破，一是脚会非常不舒服，二是如果自己磨破了，容易感染。你挑破后，第二天发臭...

打羽毛球大脚趾头底下磨出了水泡产生原因：羽毛球运动需要在场上来回跑动击球，一场训练或比赛的时间少则20至30分钟，多则70至80分钟。不断跑动、急停、急转，脚与地面的摩擦时间长，摩擦力大，加上运动中不断出汗，足部...

能洗澡，洗的时候脚趾用保鲜膜包住。如果之后渗水了，就用碘伏。利弗诺尔。清洗患处。嗯，晾干多涂几次就好了。

因为穿高跟鞋的时候，走路时脚要往前倾，重心都放在大脚趾上，摩擦时间长了就会长泡或是脚趾摩破了。尤其是走快了的时候。现在最好先不要穿高跟鞋，等好了后再穿。如果真要穿，就贴个创可贴，这样就没事了。不过，得...

是水泡的话，没有办法，脚容易出汗的原因。减缓的方法就是好换双透气的鞋子，袜子也不要太厚，少跑一些。磨得起泡，用针扎破，然后再跑，跑出来茧子就不会再有泡了。脚肿胀是脚踝吗？不知道具体情况不好判定，先休息几...

7、将你的脚彻底的清洗干净，准备一根最细的针，用酒精擦拭消毒，同时准备一根稍微长点的头发，也要用酒精进行消毒处理，脚掌水泡处用酒精棉球清理，将消毒过的头发穿在针上，先扎破一端轻轻的用酒精棉球按出水泡里的水，...

因为你的脚现在被磨出水泡了，所以还是等水泡消了之后再穿吧，毕竟帆布鞋的鞋底并不是很厚的，如果路面很平的话还好一点，不然对鞋也不好，还会弄得脚疼得。再就是可以放上一双鞋垫，最好是手工纳的那种鞋垫，这种也有...

废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了，这个工作是头天晚上做的，第2天穿鞋子绝对不会磨了。4、吹砸法对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡...