1、撕开底面的薄膜，露出粘性面。2、直接贴于磨脚的地方。后跟帖的功能：保健按摩、柔软舒适、减压防震、减轻足部疲劳等主要用于女士高跟鞋内，常穿高跟鞋站立及行走的女士使用更佳，给她带来舒适，带来自信。

用后跟贴。当穿高帮的鞋子挂不住后脚的时候，可以选择去超市买两副后跟贴，建议大家去买硅胶材质的，这样还比较的舒服。当然也可以使用泡沫胶，利用泡沫胶的粘性把它粘在后脚跟上，也是非常的好用。

1、将鞋子后跟部位清洗或者擦拭干净并让其干燥，不要留有灰尘、污渍、油渍、汗渍；2、我们建议把需要贴后跟贴的鞋子先置于阴凉通风处2-3天后，待其需要贴的部位干燥后再将后跟贴贴上；3、撕开鞋垫的粘性薄膜，将粘性面朝...

1、将鞋子后跟部位擦拭干净。2、拿出脚后跟贴，注意观察正反面。3、把脚后跟贴的保护层用手撕开。4、用脚后跟贴保护膜那面向着鞋头，轻轻的摆到鞋子里面去。5、沿着边缘用手指按紧贴。1、将鞋子后跟部位擦拭干净。2、拿出...

撕开保护膜，贴在鞋子后跟处即可，或自己感觉后跟磨脚的位置，哪里磨就稍微偏向那个位置。如果觉得不好用，可以买个护踝，那个保护脚后部是非常好的。而且非常舒适。属于穿戴性质的。穿在脚上就行，不用的时候也可以洗洗。

注意贴的位置，后跟帖不要超过鞋子本身的后跟边缘，要低于后鞋帮，不然很容易掉落而且脚感觉很不舒服。高跟鞋磨脚后跟怎么样1.鞋子在穿上之前，先拿块香皂在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的香皂，鞋跟会因此变得光滑...

一、后跟贴主要作用具有保健按摩、柔软舒适、减压防震、减轻足部疲劳等。底部特制的软胶，可牢固地粘在鞋底上，既能保持良好的形状，又不会损伤鞋子。赤裸或穿薄丝袜踩在柔软地前垫上，会有美妙舒适的感觉。主要用于女士高跟...

问题八：鞋子磨脚后跟，贴了后跟贴还是磨脚。吹砸法对于某个部位的磨脚,比如后脚跟,脚趾的侧面,会磨起水泡那一种:可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,再用硬物砸砸,这个方法非常好,特别适合磨...

当然有用，不然也不会出现这个后跟贴。篮球鞋后跟贴是保护后跟，避免和鞋跟摩擦的，如果你的篮球鞋后跟比较硬的，没有这个后跟贴，你的袜子和脚踝就容易磨伤的哦。

脚后跟贴一般是用于磨脚的鞋，直接把它贴到脚后跟的部位，这个时候脚后跟直接跟鞋接触的位置中间隔离一下，这样就可以正确使用了。