莲子汤做法：1、将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净。2、将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火3、小火煮20分钟后再加入百合。4、大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化，关火即可。冷藏后食用更佳。营养价值：莲子，是...

莲子玉米猪蹄汤食材猪蹄适量、玉米一根、莲子适量、料酒适量、生姜适量、盐适量。做法1、莲子去壳，玉米切块。洗净备用。（不喜莲心的亲们，可以去掉莲心。）2、猪蹄适量，买猪蹄的时候让老板剁成块。3、猪蹄入冷水锅煮...

莲子汤的做法：原料：干莲子300克，白糖200克。将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里。加水浸没莲子，再上屉，用旺火蒸1小时，至莲子酥烂，即出笼。另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边...

人参大枣莲子汤【原料】人参15克,大枣10枚,莲子20克,蜂蜜适量。【制作方法】将以上药物入锅加水煮...>>问题二:莲子和什么一起煮?1、莲子和龙眼一起熬成龙眼莲子羹,有利于健脾安神,补益气血。2、莲子和银耳一起熬成...

银耳银耳莲子汤加上冰糖枸杞红枣一起就是更好了

1、银耳、莲子、百合头天晚上清水泡发。2、把银耳去掉根部，择洗干净，撕成小朵。3、红枣枸杞清水冲一下。4、把以上材料放进电压力锅内，加8——10倍的清水。5、电压力锅接通电源，选择“粥／羹”键即可。6、喜欢更...

5红豆莲子茯苓汤原料红豆50克，茯苓10克，莲子30克，冰糖少许。做法1.将红豆、茯苓、莲子清洗干净；2.放入炖锅中，倒入开水，大火煮30分钟；3.转为小火熬45分钟，粥稠后冷却，加入冰糖调味。功效：健脾祛湿、...

桂圆15克、莲子15克、白糖适量。做法1.小汤锅内放入水莲子煮半小时煮到开花是放入龙眼肉；2.然后再煮5分钟放入白糖起锅。功效：养心、宁神、健脾、补肾。4银耳莲子汤原料水发银耳200克，干莲子30克，冰糖...

莲子汤的美味可口做法二菜谱简介味道鲜美。材料主料：竹荪(干)25克，莲子50克，辅料：竹笋50克，丝瓜500克，调料：盐3克，味精1克做法1.干竹荪用清水发好洗净，剪去两头，切成斜形块，放在清水中浸泡;2.鲜...

【猪心莲子汤】一，食材：猪心1个，莲子1把，红皮花生1把，莲藕1节，姜1块，料酒1勺，盐适量。二，猪心莲子汤的做法：1.将所有的食材都准备好，红皮花生和莲子先用清水提前1个小时浸泡好。猪心先清洗干净，再对半切开，...