1、主料：猪心100克，莲子50克。2、辅料：枣(干)10克，桂圆10克。3、调料：大葱10克，姜10克，酱油5克，盐2克，味精1克，香油10克，植物油10克。4、将猪心洗净，除去血管内的积血、切成小块，莲子去芯，红枣、桂...

食材：猪心1个，莲子60克，太子参30克，圆肉15克。做法：1、猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时(或以莲子煲绵为度)，调味供用。功效：补心健脾，养心安...

(1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时(或以莲子煲绵为度)，调味供用。，健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。猪心枸杞汤材料猪...

2做法步骤1.猪心、莲子、太子参洗净。2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。3功效补心健脾、养心安神。4成果图

1、食材：莲子20-30粒，猪心250克，姜1小块，花椒粉少许，胡椒粉少许，食用油20毫升，盐适量，鸡精少许。2、莲子洗净，温水浸泡4小时。3、将浸泡好的莲子从中间切开，挖掉莲子心。姜去皮，拍破。4、猪心洗干后，切0....

莲子猪心汤的做法;1.先将猪心切薄片，放入清水中浸漂以去除血污。2.将莲子、桂圆肉放入开水锅中，接着放入金针菇、姜片煮5分钟，再放入猪心，煮约2分钟，调味供用。健康小常识;猪心-猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄...

做法步骤:步骤11、猪心切成薄片2、锅内烧一锅水，水沸加入生姜片、料酒搅拌均匀后，下入切好的猪心，焯去血沫，表面断生后，捞起过冷水洗净备用。步骤2红枣去核（因为有核的枣煲汤上火）步骤3莲子去芯后与...

莲子适量淮山适量杞子适量步骤1.食材：猪心（需解冻）莲子、桂圆、淮山、杞子。2.四种药材都需要清洗，淮山需要折成小块。猪心要将外表的脂肪部分去掉，清洗心脏内的瘀血等杂质，然后切块。3.锅内注入适量冷水，...

莲子百合猪心汤1准备好莲子和百合。请点击输入图片描述2将莲子和百合浸泡、洗干净。请点击输入图片描述3将猪心洗干净。请点击输入图片描述4将猪心切片，浸泡，洗干净。请点击输入图片描述5锅里加水，随冷水放入...

莲子猪心汤【材料】猪心1个，莲子30克，太子参30克，圆肉15克。【做法】①猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。②把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。猪心枸杞汤【材料】猪心1个，...