莲子：养心安神、止泻、补脾料酒：活血化瘀食材用料猪肚1个；莲子适量；枸杞少许；盐适量；料酒适量；姜少许；糖少许；清洗猪肚食材：；盐适量；面粉适量；猪肚莲子汤（高压锅版）的做法猪肚莲子汤（高压锅版）的做...

猪肚花生莲子搭配一起煮汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚...

这道菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，可以清肺，还可以补血。

莲子花生猪肚汤的做法将买回来的猪肚用盐、醋和生粉清洗干净。然后洗好的猪肚、姜片加水一起入锅里煮，中途翻几次。再将煮开的猪肚捞出，过下清水，用刀将白苔刮去，接着将猪肚切丝。莲子浸泡去芯洗净，花生也浸泡洗净...

莲子可以补心，可以有养心的作用，和猪肚一起吃，可以健脾胃的作用，同时也可以缓解身体虚弱的效果。适合的人群有很多。可以缓解烦躁，提高体质。莲子猪肚汤的制作方法，介绍了一些内容，猪肚和莲子一起吃，可以有去水肿健脾胃...

莲子猪肚可以益气补虚、健脾益胃。原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。制作：先将猪肚子洗干净，莲子(去心)用水泡发，然后放入猪肚内，用线缝合，将猪肚放入锅内，加清水炖熟透；后捞出晾凉...

莲子猪肚汤用料猪肚350克莲子15克花生15克红枣2颗姜5克料酒2勺盐1勺香叶适量玉米粉适量枸杞适量做法步骤1、生的猪肚买回来，第一步要先清洗，大家知道清洗的时候加盐，能够去腥味，但是...

猪肚花生莲子汤的做法：材料：莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋做法步骤：1.先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；2.将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；3.中途翻次身；4.将煮开的猪肚捞出，过下凉水；5....

1、莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋。2、先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；3、将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；中途翻次身；4、将煮开的猪肚捞出，过下凉水；5、然后用刀子将白苔刮去；6、接着将...

5、在锅里面放入红枣莲子花生，将切好的猪肚条也放在锅里面。6、接下来就可以放入姜片去腥，然后再加入一勺盐。7、最后再加入足量的清水，然后就可以盖上盖子，按煮汤的按键，猪肚汤的时间要稍长一些，那么最好是选择用...