或者每天早晨喝一杯豆浆，长期吃豆制品的女性，对提高卵泡的质量以及促进卵泡生长都是有帮助的。除了多吃一些植物性雌激素含量比较高的食物之外，也可以吃一些含锌比较高的食物，这一类的食物有鸡肝，牡蛎，花生，牛肉以及蛋类...

2、在饮食上注意多吃含有雌激素高的食物，如豆制品、蜂王浆、阿胶，以及新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼、虾等，有利于营养的全面均衡，使内分泌正常，也有利于卵泡的正常生长发育。3、若经检查是由于激素水平低引起，可以给予...

女性朋友可以试着多吃一些豆类食物，比如说，豆腐、豆浆、黑豆汤、黄豆粥等等，这些食物可以为女性提供丰富的雌激素，促进卵泡的发育，帮助调节生理功能，

另外，维生素C不仅对美白很有用，对促进卵泡的发育也是很大的作用的。还有甲鱼汤也是，对促进卵泡的发育有是有很好的作用，平时女性都可以有目的的多吃这些食物来促进卵泡的发育。男士吃什么补精子?男性是精子的贡献者，...

中成药主要推荐逍遥丸，可以缓解女性身体的不适症状，起到滋阴补肾的功效，补充身体所需要的营养成分，缓解宫寒问题，调理卵泡发育不良。第二、针灸方法针灸治疗也属于中医治疗的方法之一，通过针灸来刺激相应的穴位，促进卵泡的...

这道好孕汤能暖宫活血，有助于促进卵泡发育。第1天开始到月经结束+1天：红糖姜茶材料准备：红糖300克，姜150克操作步骤：1、姜刮掉姜皮，洗净后切片，切丝后再切丁，剁成姜末。2、将姜末和红糖搅拌均匀，然后放到锅中...

2、枸杞茶：首先需要准备一些枸杞、红枣。然后把这两种材料使用适量沸腾开水冲泡，，然后每天频频饮用，，也可放入锅内加水煮沸后服用。可以帮助一些卵泡发育不良的女性提高肾功能，补血养血，促卵泡发育。3、黑豆：黑豆是一种...

一般每份(1两)提供5～6克纤维的食物品种是最好的，比如可选择燕麦片、燕麦麸皮、葡萄干等全麸质食物。如果这些富含纤维的食物再配些水果和脱脂牛奶，将会是理想的早餐和夜宵。1、吃豆类食物能促进卵泡发育同样，豆类食物...

最好定期B超检查看卵泡发育情况，如果发育慢可能是体内激素分泌异常引起，可以检查性激素六项，在医生指导下合理服用激素药物。必要时用促排卵药物，在排卵期也需要放松心情，保持心情舒畅，配合适当锻炼才可以促进卵泡发育，如果...

4、动物血，常见的猪血、鸭血等其中的血红蛋白进入人体后会被胃液分解，提高淋巴细胞的吞噬功能，其中的大量铁元素是保证卵细胞健康的佳品。女性卵泡发育不成熟的话，就不会形成排卵。通常只有在卵泡发育成熟以后，才会被卵巢...