方法/步骤一、在3、4月份到往年荷花多的地方寻找已经木质化的莲子（下面有图片展示）因为有些莲子没有采摘，时间一长就会自然脱落并水流飘到岸边，或者到网上买成品莲子。二、将莲子放入皮肤保湿油中浸泡一星期左右（浸泡过...

莲子芯是莲子的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。【临床应用】：莲子具有清...

1、莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子。莲子藏身在荷花的花朵中间部位的莲蓬里。2、莲子药性平和，味道甘、涩。归脾、肾、心经。莲子的化学成分包括水溶性多糖、黄酮、脂肪酸、矿物质、蛋白质、维生素、氨基酸等。其中，水溶...

1、首先准备好需要清洗的莲子，如下图所示：2、然后用手挑出已经腐蚀或者空心的莲子，如下图所示：3、将剩余全好的莲子进行清水浸泡，如下图所示：4、泡洗感觉后放到锅中沥干水分，如下图所示：5、然后将莲子的皮给剥开...

新鲜的莲子可以生吃的。莲蓬剥开里面就是莲子，是可以直接吃的，新鲜的莲子生吃味道清香。但是新鲜的莲子不可以多吃，以免影响脾胃引起腹泻，吃的时候最好把中间的莲子芯取出来再吃，因为芯是苦的，会影响莲子的口感。

1看：看莲蓬外表的颜色，如果出现发黑或者是边缘处有坏掉的情况，这样的莲蓬我们还是不要购买，里面的莲子有可能已经变质，会直接影响到我们的口感。2，用手捏：买莲蓬的时候，我们用手来捏一下莲蓬的莲子，如果用手...

1、莲子：是睡莲科多年生水生植物莲的成熟种子，主产于湖南、福建、江苏等地，以秋季采收的种子入药，生用。芡实为睡莲科一年生水生草本植物芡的成熟种仁，主产于山东、安徽、江苏等地，以秋末冬初采收的种仁入药，生用或...

失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。除鲜生食外，可做成冰糖莲子、密饯莲、煮粥成羹，还可做成糕点、汤等，均为鲜美味绝的好食品。

莲子可以生吃。莲子有生吃和熟吃之分。对于很多城里人而言更多的是熟食，但是居住在乡下荷塘边的人们则更容易品尝到新鲜的莲子。城里如今也偶尔会见到挑着扁担售卖新鲜莲子的商贩，如果想更充分的吸收莲子的功效，不妨尝试着...

真正天然的、上好的莲子，未经漂白过的其实颜色是有点带黄色的。请点击输入图片描述其次是莲子的味道。大家在挑选莲子时可以试着闻一下味道，经过漂白的莲子绝对没有那种莲子本身带有的那种淡香味。漂白过的莲子闻起来会带有...