莲子是一种天然食物，几乎无副作用，因此宝宝在6个月开始添加辅食以后就可以适当食用莲子了。宝宝1岁了，当然可以吃，是没有问题的。注意：1岁宝宝吃莲子的时候尽量是吃煮的粥不要直接吃莲子，一次不要多吃。莲子的功效与...

莲子的味道鲜美，适量给宝宝喂食，可以帮助宝宝安定心神，正常排泄，滋养脾胃，宝宝在开始添加辅食之后就可以适量食用了，但要一岁以下的宝宝，吃莲子的时候最好是磨成粉食用，直接煮莲子也要彻底煮软，毕竟宝宝的咀嚼功能和肠...

孩子6个月以上可以添加辅食，就能食用莲子了，但是需要注意，1岁以下的宝宝不宜生吃莲子，莲子心味苦、性寒，宝宝最好去心食用，可以将莲子磨成粉加入辅食当中，3~4岁以上的宝宝，可以熬莲子粥喝。3宝宝一次吃多少莲子...

因为孩子在小的时候，特别是婴儿期的时候，消化能力非常差，所以这时候不应该吃一些莲子或者是一些其他的东西，因为这些东西本身来说消化起来就不容易，再加上莲子的一些营养，并不适合孩子。所以在婴儿期的时候还是以母乳为主...

八个月的宝宝是能吃莲子的，而且宝宝食用莲子对身体还很有好处，家长可以在辅食中给宝宝添加一些。莲子的营养价值很高，它含有很多的蛋白质，而且莲子中的钙、磷以及钾的含量也是很高的。这些营养成分不但能够增强骨骼的发育，...

宝宝可以吃莲子粉，因为莲子粉营养丰富，但是要注意在能吃辅食后才可以添加。一岁以下的小宝宝不能直接吃莲子，可以把莲子磨成粉后给宝宝加入到其他辅食中，食用更有营养。要注意磨制莲子时把莲子心都去除，因为莲子心味苦，...

莲籽是一种纯天然食材，基本上无副作用，因而小宝宝在6月刚开始辅食添加之后就可以适度服用莲籽了。但留意，一岁下列的小宝宝不适合立即直接生吃莲籽，应将莲籽碾成粉添加到别的宝宝辅食中给宝宝服用。

小宝宝添加辅食以后是可以吃银耳莲子汤的，下面来看看银耳莲子汤的营养价值。银耳的营养价值：1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。3.银耳还含有多...

莲子能强心安神，山药能健脾益胃、助消化，两者搭配是一味很好的营养补充品。冰糖炖莲子适合一岁以上宝宝1、食材：莲子，冰糖，清水。2、做法：（1）干莲子加清水浸泡，去除莲子芯。（2）洗净后装入炖碗中，放上...

给宝宝吃莲子的时候，可以制作成莲子百合粥，具体的方法就是准备好新鲜的莲子，以及百合、大米。事先的将百合清洗干净以后，切成片将莲子去皮去心，把大米清洗干净以后，在锅中加入水，放入莲子大米一起熬制，等到煮熟以后再...