血糖高的人是可以适当的吃一些莲子的。因为莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用。所以每天适当的食用一些莲子具有清热排毒、降血压的功效，莲子是适合高血糖患者食用的，没有任何问题！

血糖高能吃莲子但不能多吃。莲子含碳水化合物（62%），蛋白质（6.6%），脂肪（2.0%），钙（0.089%），磷（0.285%），铁（0.0064%）。因为含糖较高，过多会造成糖尿病加重，所以对于血糖高患者可以少量使用，但...

你好，血糖高可以吃新鲜的花生和莲子，但是要控制量。花生含丰富脂肪酸的植物种子，是一种高热量、高脂肪的食品，比如说，花生所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地也...

可以吃，但是不宜多吃。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于...

少量吃的话没问题，不要多吃。莲子含碳水化合物（62%），蛋白质（6.6%），脂肪（2.0%），钙（0.089%），磷（0.285%），铁（0.0064%）。因为含糖较高，过多会造成糖尿病加重，所以对于血糖高患者可以少量使用，...

这二样东西血糖高的人都可以适量吃。鸡蛋有优质蛋白，能很好的补充糖尿病患者营养。新鲜莲子含有一定量的糖分，建议在血糖控制平稳的情况下少量食用。莲子同样富含蛋白质和多种微量元素，有降血压，清热降火，促进睡眠的做用。

建议少吃。新鲜莲子，尝起来清甜可口，有清火除烦、健脾止泻的功效在炎热夏季格外受喜爱。但是新鲜莲子里面含有一定糖分，糖尿病患者还是少吃为宜，如果实在想吃莲子的话，可以相应的减少主食含量。

可以没影响的血糖血脂高主要是因为糖类油脂过多导致的莲子里面这些成分的含量是微乎其微的但吃无妨记住别吃油炸食品平时食疗很关键的。

神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。新鲜莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。综上所述:新鲜莲子对糖尿病人来说是有益的，放心食用。