1、取一个小碗出来，把干的莲子全部放进去，先淘洗几遍，再放入清水浸泡，大概3小时左右，让它完全泡发。芹菜去叶切粒。2、锅里注入适量的清水，大火烧沸，放入少许的盐，再把泡发好的莲子倒入锅中，开始煮，软烂捞出...

1、首先把莲子用盐水浸泡十分钟再沥干。2、其次锅开中火预热，倒油。3、最后倒入莲子翻炒，再加盐，炒四分钟即可。

加入嫩莲子炒三分钟，出锅前倒入一点味达美，食盐。

取原药材，除去杂质，用温水略浸，捞出润软，剥开去心(心亦入药)，干燥。

1、准备适量黑木耳、鲜莲子、黄瓜，少量辣椒、大蒜、鸡精、盐，先将黑木耳泡发、洗净，撕成小块备用。2、鲜莲子去壳、洗净备用，黄瓜洗净切成片，红辣椒切碎，大蒜切末备用。3、开火架锅，锅热后倒适量油，然后下蒜末煸...

1、莲子去除心，莲心不用丢，泡茶喝可清热降火。2、黑木耳用冷水泡涨，洗净，撕小块，黄瓜削皮切小块，红辣椒半个，切小块，大蒜拍碎，切末。3、锅热后倒油，放入蒜末，煸出香味后倒入黄瓜和黑木耳，中火，翻炒2...

熟炒莲子的做法1.莲子去除心，莲心不可丢了，泡茶喝可清热降火2.黑木耳用冷水泡涨，洗净，撕小块，黄瓜削皮切小块，切小块，大蒜拍碎，切末3.锅热后倒油，放入蒜末，煸出香味后倒入黄瓜和黑木耳，中火，翻炒2...

1、莲子煮多长时间能熟，取决于莲子的新鲜程度和使用的锅，新鲜莲子用高压锅煮，一般20分钟能熟，新鲜莲子用普通锅煮，半小时能熟，干莲子用高压锅煮30~40分钟能熟，干莲子用普通锅煮，通常要煮1~2小时。2、莲子也称为...

1、先把莲子放进锅里，加水，然后放些盐。再把莲子洗净放入锅中热烫。2、可将莲子心去除，也可不去除。沥干。3、煮糖：在不锈钢锅或铜锅内进行煮制，在锅中放入少许的水，再放入糖和莲子。（糖是莲子的0.8倍）4、...

莲子蔬菜小炒1莲子，百合，木耳放入容器。2将莲子和百合提前用清水泡好。3木耳用清水泡2小时。4将莲子和百合煮15分钟，取出。5胡萝卜，黄瓜去皮切丝，木耳切碎。6热锅倒入油，放入胡萝卜丝炒1分钟。7加入莲子...