(2)降压：西瓜中含有蛋白酶，可把不溶性蛋白质转变为可溶性蛋白质，其所含的糖甙具有降低血压的作用，对于由血压高而引起的头晕目眩有良好的疗效。(3)消炎：西瓜的汁液有一定的消炎作用，对肾炎、尿道炎和膀胱炎有一定的疗...

💦利尿去肿、降低血压妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。🍼增加乳汁分泌西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇...

保护肝脏甜瓜中含有一些天然葫芦素和一些维生素B，可以直接作用于人的肝脏，促进肝细胞代谢，保护肝脏免受病毒伤害，有效提高肝脏解毒能力。2.预防胎儿畸形吃瓜可以预防孩子的神经异常。因为甜瓜富含叶酸，是一种对孕妇和胎儿非常...

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

有研究发现，在锻炼身体之前吃西瓜，可以减少肌肉酸痛感，这可能和西瓜含有一种名为瓜氨酸的天然物质，它能提高动脉功能和降低血压。由于西瓜的水分很足，吃西瓜还可以帮助排除体内多余的水分，帮助肾脏功能维持正常的运作，消除...

西瓜中含有丰富的营养素，能帮助皮肤补充营养，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。西瓜含水份多，能起到利尿通便的作用，将西瓜打成汁喝，通便效果很好。便秘时间过长，将西瓜那层硬皮打成汁喝，...

立秋吃西瓜有什么好处西瓜味甘性寒，能除烦止渴、利尿，可用来补充营养、改善脱水，还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。但是西瓜寒凉，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道疾患的人不...

立秋，按照传统习俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑热，而且还可免除冬天和来春的腹泻。相传明代有一年，南京城里许多人长了瘌痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了...

磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。除供鲜食，还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。瓜蒂瓜籽可入药治病，瓜皮喂羊能促肥增膘。

哈密瓜有什么好处哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多...