5、所有的材料，糯米和大米混合淘洗干净，枸杞子洗净，泡发好的百合、莲子6、电高压锅内放水1000克，除枸杞子外将其余的材料全部放入锅内，按煮粥键大约熬煮20几分钟7、20分钟左右，电高压锅解压以后，打开锅盖放入枸杞...

早上还温热的，莲子和百合都已酥软。这时想吃就可以吃了。想喝烫一点，可以按下煮饭键加热五分钟。并用木勺时不时地搅拌搅拌，以防粘锅底。请点击输入图片描述15泡几颗枸杞子加入点缀点缀即可。

百合莲子粥的做法1、把准备好的百合干加工成粉末状备用，如果是鲜百合直接用清水洗净，掰成小块备用就可以。2、把莲子放在温水里面浸泡三个小时左右，让它变软备用，另外把枸杞子也要用温水泡一下，取出时清洗干净备用。...

1、备好食材。2、新鲜百合洗干净。3、砂锅中烧开水把淘好的米倒入。4、在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟。5、等米和莲子煮好了再加入新鲜百合，新鲜百合同干百合不一样要等其它都煮好了，最后放新鲜百合，因为新鲜百...

纯百合莲子粥是用干百合（或新鲜百合50克）30克,莲子30克,粳米100克,冰糖30克.制作方法：将莲子、干百合洗净,泡发,粳米分别洗干净,与莲子一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮...

1、将银耳泡发剪去黄头。2、百合泡好，摘除黑色部分。3、莲子也泡软。4、将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。5、加压10分钟。6、解压后，打开锅盖，将百合入锅。7、盖锅，再加压10到15分钟。8、解压后，...

1、处理食材先将百合干研磨成粉状，放到容器中备用，准备一晚清水，将莲子放进去浸泡2-3个小时，干莲子比较硬，要是直接进行煮制的话很难煮开，浸泡后再煮会更好一些。2、进行煮制枸杞等材料稍微处理一下，大米淘洗...

1、干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。2、干莲子不容易煮软，可以选择新鲜的莲子，味道与功效都较佳，不过要将绿色的莲子心挑除。3、煮粥前先将大米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀...

百合莲子粥做法原料：百合干25克、莲子45克、大米100克。做法：（1）将百合干泡开洗净；莲子泡开去芯；大米淘净。（2）将上述原料放入已煮开水的锅内，小火煮烂成粥即成。莲子芯含莲芯碱，荷叶碱和芦丁，有一定的降...

鲜莲子60克，鲜百合60克，粳米100克，冰糖适量。将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净，粳米淘洗干净，三者一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入冰糖即可食用。此粥具有健脾益肺、清心安神的功效。