可以。莲子心泡水喝能清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，并有助于睡眠。另外，莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子还有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增...

2莲子心泡水喝有什么好处1、莲心去火莲子心性寒味苦，是很适合用来作为清热降火的，就像人们上火后就知道要吃一些凉性的食物一样，上火时就用莲子心泡水喝，能有效缓解上火症状。有很多医学典籍中就记载着，莲...

当然是可以吃的，莲子心是下火的作用，所以上火的时候多吃一些莲子心，可以让自己的火气下压

呵呵,莲子心性凉,当然是降火的啦,我属于内热型,莲子心对我来说是有效的,一天只要10粒左右泡水喝就可以了,我就是天天泡点喝的

4、清热解暑莲子心味苦，性寒，最明显的作用清热，泻心火，常用于热病，心烦神昏、暑热烦渴等症状的缓解治疗，尤其是在炎热的夏天，用莲子心茶泡水喝，不仅能止渴解暑，还可清热除烦，是一道夏日防暑的最佳饮品。5、排...

莲子心泡水可以去火。中医认为味苦的食物有降心火、安神去暑的作用，莲子心性寒味苦，入心、肺、肾三经，在《本革再新》中也有记载莲子心具有:“清心火,平肝火,泻脾火,降肺火”的作用，将莲子心用来泡水喝可以有效地...

莲心和其他茶叶一样，可以多吃冲泡，一般反复冲泡2~3次之后基本不会有什么味道，也没有什么有效成分了，而且反复冲泡之后莲心的苦味会淡化很低。3莲心泡水喝能去火吗莲心泡水喝能去火。上火是中医对一系列身体内热症...

而且莲子味苦，性寒，最显著的作用就是清热泻火，对于一些心烦、热有很好的缓解作用，特别是在炎热的夏季，用莲子心泡水喝，不仅能够止渴解暑，还能够清除烦躁，是夏季的防暑佳品。而且莲子心泡水喝，还能够很好的排毒护肤，...

可以的，莲子心泡茶是最去火的了，但凉性太大，所以你如果不上火没事儿就不要把莲子心当茶泡着喝了。莲子本身其实是没有多大下火能力的，最主要的就是中间那颗绿芯了。小时候我们如果上火，老妈都是去池塘里摘点新鲜的...

莲子心泡水喝对人体很有益，保健效果良好，是居家保健的常用之品。将2克莲子心用开水泡着后饮用，可以治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症状。同时莲子心泡水可还可以治疗失眠、高血压以及心悸。2莲子怎么吃...