桃胶红枣炖银耳莲子是一味滋补良药，食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋...

美容润肤益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》的做法将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大数倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。银耳清水浸泡30-60分...

桃胶和红枣一起煮作用：增强体力、控血糖、降血脂、美容养颜适。1、桃胶可养颜桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。2、桃胶可生津止渴桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。3、桃胶...

桃胶，又名桃油，桃花泪，我国多地有分布。桃胶中含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。人体中的细胞和组织中都含有大量的蛋白质...

莲子,百合泡10分钟,红枣去核,洗干净备用。将桃胶、银耳、莲子、百合、红枣和水放入沙锅中,大火煮开后改小火继续煮1小时,此时汤汁开始变得有些粘稠。再放入冰糖,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。起锅～桃胶...

银耳莲子桃胶红枣富含多种矿物质，维生素A、维生素C、蛋白质、醣类、有机酸、多种氨基酸等丰富的营养成份。具有养血安神，补中益气、健脾和胃，提高免疫力，滋阴润肺的作用。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心...

银耳莲子桃胶百合的作用有以下几点，第一是补血益气，促进血液循环。第二是润肺止咳，清心安神。第三是健脾养肾，补脑益智。第四是美容养颜，滋补调养。建议：你平时可以一周喝两到三次...

做法:步骤1桃胶提前12小时泡发备用，银耳提前半小时泡发备用步骤2桃胶反复用清水冲洗干净杂质，银耳掰成小碎，红枣去核(有的莲子也需要提前半小时泡发去芯）步骤3把弄好的银耳、桃胶、莲子、百合、红枣一起放到隔水...

用料桃胶10粒左右皂角米20颗左右百合15克莲子20克蔓越莓15克糖30克银耳少许桃胶莲子百合凝露的做法某宝上买的野生桃胶质量挺好颗粒也很饱满泡了差不多24个小时，中间换...

百合莲子汤是一道菜品，主要原料是鲜百合，配料是粳米、蜂蜜等，本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成百合煎剂对氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用，小白鼠肺灌流使流量增加，并能对抗组织胺引起的蟾蜍哮喘润肺止咳，清心...