山药和莲子的做法
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新鲜莲子怎么做了吃
新鲜莲子怎么做了吃 2024/11/1
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山药百合莲子粥

做法步骤:1. 将百合、莲子提前一天晚上用清水泡软 2. 铁棍山药削皮洗净切块 3. 大米淘洗干净放入锅中 4. 将泡好的百合,莲子也放入锅中 5. 倒入适量的水,先大火煮,煮开后转小火 6. 煮至粘稠即可 ...

三米粥铺怎么样

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消费者感受到家的温暖。总的来说,三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌,无论是早餐还是夜宵,都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司,全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店,线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营,注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

炖山药莲子银耳枸杞汤,多久放冰糖最合适?

1、准备好所有食材 这些是一个人的量 可以根据人数增加食材量 (银耳泡发好后撕成小块 )2、山药去皮 切小块备用 3、准备好煲汤锅 放入凉水适量 水中首先放入银耳和莲子 准备煮汤 4、锅放灶上 大火煮开后(大概几分钟就...

莲子可以和什么一起煲汤

做法 1 先将小排肉与莲子、枸杞清洗洗净。2 煮半锅水川烫小排。同时再煮半锅水备用。3 将莲子和枸杞倒入锅中,倒入热水高度盖过食材。4 转大火水滚后改以中火炖煮20分钟。5 这时可准备将山药切块。6 将山药倒入锅中...

早餐粥和啥搭配一起吃

【做法】第一步 准备食材,烧猪骨在广东市场烧腊店都能买到,如果确实没有烧猪骨,可以把新鲜猪骨用盐腌制后再用来煮粥。山药和莲子是很好的搭配,在选择山药时,不妨放一些莲子,莲子最好去心,莲子心有苦涩味。第二步 ...

山药银耳莲子羹的做法,山药银耳莲子羹怎么做

养生粥的配料

做法:1、二米洗净,加入山药块,莲子汤和一朵银耳,放入隔水炖煲四小时 2、熟悉取山药块放料理机打泥,再勺入煮熟的粥即可。2.瘦肉鱼肉干贝粥的做法 营养价值:干贝高含矿物质,比鱼翅和燕窝还高,蛋白质也是牛肉、鲜...

莲子山药糯米粥的做法 莲子山药糯米粥怎么做

1、铁棍山药500g、红皮莲子200g、糯米一小碗、薏仁米200g。2、莲子、糯米和薏仁米洗净,浸泡1小时左右;3、山药去皮洗净,切滚刀块备用,将莲子放入高压锅,加入没过莲子的清水,盖盖,压阀,开火,开锅后转小火20~30...

山药百合莲子粥的做法

1,将莲子和百合提前进行泡发后,莲子去芯。2,将山药去皮切小丁。3,小米淘洗干净;将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中,并加入适量水。4,用电压力锅,选择煮粥功能;5,20分钟煮好后可搭配着早餐食用;个人经验分享:...

莲子和山药能一起熬粥吗

山药莲子粥做法步骤 1.首先把山药去皮后用水洗干净,然后用菜刀块成一片片的。2.把莲子去心后,用清水浸泡一个小时以上。3.把香米洗干净后加入到锅子里面,然后加入适量的水煮沸。4.煮沸后就可以加入适量的莲子与山药片,...

莲子山药百合粥的做法

莲子山药百合的做法主要是把莲子山药百合首先先泡好泡好之后放在一起加上一些米或者再加上小米如果有的还可以加一个排骨放到一起加入电饭煲里面按到煮稀饭的键就可以了