火龙果和哈密瓜的表皮较厚，能够很好的隔绝外部空气保持水果内部的新鲜。所以从长远的利润和效益来看，这几种水果无疑是最实惠的选择。理所当然的它们就占据了各个自助餐厅的果盘。
小蛋糕像我们常见的奶油蛋糕、小面包在自助餐里都摆放的很多，小蛋糕建议大家去吃自助餐的时候最好别拿，就算很想吃，也建议大家去蛋糕店里面购买，因为一般自助餐厅里面的小蛋糕，在制作的时候，里面的面粉和奶油的造价都...
小蛋糕自助餐厅里的小蛋糕款式要是有好些种，看着都非常的喜人，对于以前喜欢吃甜食的人来说，对蛋糕也是毫无抵抗力的，就会去多拿一些吃，但要告诉你自助餐厅里的蛋糕尽量少吃，因为制作蛋糕的面粉和奶油成本很低，质量也...
果盘自助餐厅里一般都是有削好的水果，种类也是有很多的还有一些也是当季里没有的，有不少的人看到之后也是会拿很多去吃，其实果盘里切好的水果，很有可能是一些不新鲜的，这样也是可以大大的节约成本，如果你一开始就吃...
第一个原因是自助餐东西真的特别多。自助餐真的特别齐全。很多自助有烤肉，有小火锅，有海鲜，有牛排。自助餐就是你能吃的方式有很多，能吃的东西很多。比如说我吃的烤肉涮自助，里面就有小火锅和烤肉这两种方式。烤肉，...
在自助餐厅中，油炸食品是不可少的一环，比如炸鸡块炸鱼炸薯条甚至炸芝麻球等等，这些油炸的小吃虽然好吃又解馋，但也是非常容易顶饱和吃腻的，而且这种食材基本都是速冻速炸的快餐食品，它们恰恰是最便宜也最顶饱的那一类，...
大荤：香菇蒸鸡腿、蒸肉饼、红烧大肉、粉蒸肉、红烧狮子头、牛扒、清蒸小排、蒜香排条、糖醋排条、香酥大排、红烧大排、椒盐大排、粉蒸大排、宫爆鸡丁、酸甜鸡块、红油鸡块、红烧鸡块、酱鸭条、红烧鸭块、盐水鸭、鸭腿肉...
蛋炒饭自助餐厅里不仅有水果有海鲜，有饮料有肉，还会有一些主食的，蛋炒饭就是其中的一种，再去吃自助餐最好不要吃蛋炒饭，因为自助餐厅里比蛋炒饭好吃的食物也是有很多，而且炒饭属于那种管饱的食物，吃到肚子里很容易就...
金百万和平里店过生日88折+1碗长寿面+果盘或长寿面+香槟酒富春洲自助烧烤涮锅。在电视台对面，平时48元一位，生日持身份证（必须是北京的）两位以上，可免单一位。北京巴西烤肉－－西单店、大观园劲松桥边,生日人...