说话多了嗓子容易哑要注意休息，可以做喉部推拿按摩，进行发音矫正。1、发声休息用嗓过度者必须减少用声时间，尽量少说话，降低发声音量，嘶哑严重者最好禁声。2、喉部推拿按摩可疏通经络、调和气血、松弛肌肉、缓解疲劳。3...

过度发音，如长时间讲话，高声喊叫，长时间啼哭的病史，或者有用声不当，就会出现持续性声嘶。造成声带息肉，声带小结，慢性喉炎等，导致声音沙哑。如果人的手掌和工具长时间摩擦会磨起水泡甚至老茧。声带同理，如果双侧声带过...

1、尽量少说话说话太多，用嗓过度导致嗓子哑了，一定要注意嗓子的休息，尽量少说话，能够帮助嗓子恢复。另外在平时用嗓的过程中也应该注意嗓子的休息，预防嗓子哑。2、罗汉果泡水喝说话多了嗓子哑的人可以用罗汉果泡水喝来帮助...

答案为嘶哑。声音嘶哑在用声一天或一周后以及经常在嘈杂的环境中说话最为明显，往往是发音滥用或用声过度造成。长时间用声或不当用声会造成声带充血，以及引起喉肌和周围肌肉的疲劳，最终导致声带的损伤、声带肥厚、声带小结或...

声音沙哑最常见的原因有，说话太多或太久、说话的方式不对、太大声或发声的位置不对等，使得声带发炎、出血、长息肉、结节、影响声带的规律振动，造成声音沙哑。预防声音嘶哑，关键在于让声带休息，尽量少说话，多喝水，让声带...

要张弛适度，拳头收回来，打出去才有力量。第二，学会丹田发声，比如练习海氏丹田发声。你讲话很多也不会轻易沙哑的！海氏发声很多主持人都在用，这种发声呼吸特殊，呼吸状态近似于睡觉时的呼吸，你可以自己感觉一下，其实吸的...

很明显是缺水。平常没有喝水的习惯或是不爱喝水很容易导致喉咙干，这时候说话因为咽喉部位不湿润的关系，就变得沙哑。水是生命之源，建议每天补充足够得到水分，毕竟人体百分之七十都是水分，补水的重要性不言而喻。另外渴了...

取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶.4.如何保护您的嗓子声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，...

建议：病情分析：你好，声音嘶哑通常是因为声带的问题所致，临床上常见的是声带炎，另外声带小结、声带息肉等也会引起声嘶，指导意见：这是需要作喉镜的检查，诊断清楚后进行治疗，平时注意少用声，避免高声说话，多喝水，避免...

临床上比较常用的是甲泼尼龙片或者是地塞米松片，积极的治疗之后患者大声说话、嗓子哑的情况应该就会很快的恢复。1、一般治疗大部分人出现声音嘶哑的情况，主要是因为呼吸道感染所造成的急性咽喉炎的情况会比较多见一点，也有...