1、端午节属于夏季。夏天进补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则，一般以清淡的滋补食品为主，如鸭子炖冬瓜就是夏天食补之佳品。另外，如瘦猪肉、鲜瓜果、芡实、绿豆等食品都是夏天用以清补的食疗佳品。2、我国古代医学对鸭作...

端午节养生喝什么汤雪梨瘦肉汤原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量。制法：1、将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。2、放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮...

9、枸杞叶及第汤口感清淡鲜美、口味甘甜、营养丰富、清热解毒、补铁补血、清肝明目、生津止渴。粉肠比较难买到，买不到的话，猪肝瘦肉即可。

端午节吃解毒汤是指有的地方喝乌梅汤。乌梅汤不仅可以解暑，还能增进食欲、改善乏力心烦等症状。乌梅汤的做法：主料：山楂、乌梅、甘草辅料：陈皮、水、冰糖耗时：15分钟步骤：1.准备好所需食材。2.浸泡一小时，除了...

应配五豆汤，用绿豆、扁豆、红豆、豌豆、花生等做汤或做粥。可清热解毒。

端午节应该吃：粽子、打糕、喝药根汤、五黄餐。1、粽子：吃粽子是一项流传很久的习俗，传说端午节吃粽子是为了祭奠投江的屈原。吃粽子的时候，千万不要小看外面这一层厚厚的外皮，无论是用荷叶还是竹叶，都具有非常优秀的...

汤品点评：端午节吃粽应节。粽子的原料里有糯以及不少油。这种油和糯米的结合体非常难消化，不建议多吃。除了可以喝茶解腻以外，我们还可以煲这个谷麦芽陈皮瘦肉汤来消滞。谷麦芽和山楂常见，但其实几种食材有所不同。谷...

就用你本地端午节前后出产的物料来煲汤最好，瓜、水果、等，再根据个人喜好，搭配一些肉类、骨棒等，哇，美味的靓就等你品尝了。

到了端午节前后，几乎家家户户都会包粽子，远方的亲人也回来一起庆祝节日，粽子成了节日里必备的食物。在大家的概念里，粽是端午节特有的食物。粽二、有些地方会吃茶叶蛋。有些地方还有吃茶叶蛋的习俗，一大早起来煮一...

功能：活血、促进新陈代谢黄豆排骨汤可补脑脑力工作者由于经常精神紧张、用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象。中国中医科学研究院杨力教授说，经常喝点黄豆排骨汤可以补脑，缓解疲劳。黄豆是含蛋白质最...