1、绿豆泡十二小时左右，泡到绿豆皮涨开即可2、将泡好的绿豆放入一个较大的容器内，注入能没过豆子的水量。3、洗净，在水里进行反覆揉搓豆子的动作，力道不易过大，直至绿豆皮纷纷浮于水面。4、利用绿豆皮密度较小的塬...

1、带皮干绿豆浸泡一夜。浸泡好后，可以用双手搓一搓，可以让少量的绿豆脱皮。2、抓一把绿豆放在准备好的纱布上。手捏住纱布口，然后拧干水，放在台面上，来回轻轻搓几下，避免把豆子压碎了。3、准备两个大碗，一个放入...

1、浸泡法，这个是大家最常用的，用清水浸泡3-5个小时再煮，很快就烂；2、炒制法，将绿豆放到锅里干炒，小火10分钟左右，绿豆外皮略焦即可，吃的时候拿出来煮又方便又快捷，而且很容易去皮出沙；3、冰冻法，将绿豆放入...

1、先把绿豆放入凉水中浸泡一夜。2、将泡好的绿豆倒入盆中，加入适量清水，盖过绿豆的表面即可。3、用手在水中轻轻揉搓绿豆，再带着绿豆在水中搅动，直到绿豆的慢慢浮出水面。4、之后用手在水中慢慢搅动，绿豆皮就能跟着水...

1、把买回的绿豆清除坏豆和杂物。2、然后淘洗干净，放碗里用水泡一个晚上。3、绿豆经过一晚上的泡发，喝饱水，皮已经开裂了。4、然后抓起一把绿豆，双手适当用力揉搓。5、经过不停反复的揉搓，绿豆皮很快已经脱掉了。6...

1、首先将绿豆放入清水中浸泡12小时左右，用温水浸泡的话大约需要4小时左右，冷水泡的时间要久些，温水泡的时间要短些，冬季泡的时间长些，夏季泡的时间短些，总之要浸泡至绿豆皮微微胀裂开为宜。2、然后将泡好的绿豆用...

如何快速简单的去绿豆皮的做法带皮干绿豆浸泡一夜或者用水浸泡四小时以上。浸泡好后，可以用双手搓下，帮助少量绿豆脱皮。抓一把绿豆放在纱布上。把豆子包在纱布里，手捏住纱布口，不让豆子跑出来。然后拧干水，放在台面...

方法一：1、先将绿豆放入清水中，浸泡2-5个小时，泡的时间越久，去皮越容易；2、把绿豆泡软之后，抓起绿豆，再用手反复搓磨；3、一会儿的功夫，就能将绿豆的“外衣”剥掉了。方法二：1、熬的时候，先把漂起来的绿豆皮...

步骤1点击查看大图带皮干绿豆浸泡一夜或者用水浸泡四小时以上。浸泡好后，可以用双手搓下，帮助少量绿豆脱皮。步骤2点击查看大图抓一把绿豆放在纱布上。步骤3点击查看大图把豆子包在纱布里，手捏住纱布口，不让...

1、绿豆泡十二小时左右，泡到绿豆皮涨开即可，夏天泡久会臭了。2、接下来就是用双手搓绿豆，绿豆皮很容易掉下来的，然后把水和绿豆皮一起倒掉，继续加清水搓绿豆，反复至大部分绿豆都褪皮为止。最后你们有时间可以用手剥...