可以的，海鲜中含钙的食物有很多，以下是海鲜中含钙的食物及注意事项：第一，虾含有很高的钙。如果吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进身体的生...

海鲜含有丰富的蛋白质，可以补充人体的需要。第二贝类，虾皮等也含有大量钙质，可以补充人体的钙质，防止缺钙的形成，尤其小孩子或者老年人多吃些新鲜虾皮，是很好的补钙产品。第三海鲜中含有大量的蛋白质、钙离子和铁离子，...

吃完海鲜不能吃钙片或维生素。多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。高剂量的维生素C和五价砷经过复杂的化学反应，...

也可适量食用，但是消化吸收率较低，一般不作为钙的主要食物来源。钙质的吸收还需要维生素D的参与，因此在摄入含钙食物的同时，一般还需要同时食用含有维生素D丰富的食物，如蛋黄、动物肝脏，或者通过日光照射增强钙质吸收。

首先海鲜分为很多种，虽然绝大多数海鲜能补钙，但不是都适合哺乳期的妈妈，应为有些海鲜属性偏凉，妈妈吃了很容易拉肚子，也会影响到宝宝的健康，比如说宝宝出现过敏、出疹子时，妈妈应该禁吃。海产品如虾皮、虾米、海带、...

可以。分析：缺钙缺钙的情况建议在补充食用一些钙锌制剂的基础上在日常的饮食中可以多选择食用一些钙含量丰富的食物以及锌含量丰富的食物等，例如高钙含量的乳制品、虾皮、海带、坚果类的食物、豆类食物等。锌含量丰富的食物例如...

可以啊，大家都知道，虾吃起来非常鲜美作为海鲜成员的一份子，既含有丰富优质的蛋白质又能补钙，成年人吃也是益处多多但如果是给小朋友吃就要谨慎一点了虾中的蛋白质属于海洋类蛋白质宝宝肠胃比较娇弱海洋类蛋白质很容易...

你好，可以，但效果不明显。我列一些补钙的食物，你可以进行选择补充。牛排，动物的骨头含有大量钙还有就是鱼类了食物当中钙的来源很多，如果选择得当，从中摄取每日足量的钙是不成问题的。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品...

只是吃很海鲜不能补钙，还应该吃骨化三醇和钙片。

吃虾，或者说是吃海鲜，的确可以补钙和DHA！这么看来，海鲜确实是个好东西，但是给宝宝吃虾却要慎重！海鲜类食物添加不当，有可能会导致宝宝过敏。一、4类食物易引起过敏我们不建议给1岁以内的孩子添加以下4种食物，目的是...