进攻用顺步时，重心下降，迈出的步子要明确，不要拖着地走，这样自己又不好控制，别人又会看成是走步，建议你在顺步是先拍一下球，最后一步再拍一下，然后就停下，在结合手上上篮控制好，你进攻将很轻松，再说下三步篮...

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。2顺步突破[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。[...

走步走步，右脚先往右迈一步，不击球，没问题，但是，在你出左脚前，（注意是出左脚前，不是落左脚前，）一定要运球！养成好习惯哦

一般来说球要先落地，但NBA对这个吹得不严，尤其是这种不好吹的球，一般不吹的，詹姆斯都能四步上篮呢...这个只能说仁者见仁智者见智了

要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算.所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先...

1、顺步突破就是突然启动，利用速度和节奏上的变化摆脱防守人。2、详细的解释就是拿球先三威胁动作，再做个投篮的假动作，顺步或者交叉步的假动作，阅读防守人这时候的反应然后突破，比如你假动作向左边突，他跟着你的假动作...

技术要点：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。2、方法二：顺步突破过人特点：当从防守者的前脚内侧突破时多采用这项技术，也可以与交叉步突破、投篮、跨步等假动作结合应用。动作方法：突破时，左脚内侧用力蹬...

1、接球跳步急停后，发生走步违例很少；2、接球跨步急停后，利用顺步突破容易产生走步违例；交叉步突破时，则相对较少。【声明】其实，篮球规则在犯规的部分比较详细，因为他会严重破坏比赛的主旨和比赛的公平性；而违例，...

如何练习（1）持球反复体会蹬地、转探肩、保护球动作（2）接球急停，面对防守做交叉步或顺步突破练习（3）背对防守做转身突破练习（4）结合假动作突破练习持球突破的动作要领及训练方法2持球突破技术分析持球突破...

1、方法不同：交叉步是以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。顺步突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），先迈靠后的脚叫交叉步。顺步突破前一般会做传球或投篮假动作，使防守队员作出错误判断...