气虚型喝四君子汤：精神倦怠、气短乏力、形体消瘦、大便溏薄、走路易喘、面色萎白、舌质淡苔薄白等，调理时应以补气为主，可服用四君子汤。取党参15克、茯苓10克、甘草10克、白术10克，用600毫升冷水浸泡半小时，大火...

虚热的人可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如苹果，葡萄都具有滋阴、清热的作用。患者在生活中也会因为虚热而引起烦躁，影响到患者的心理状态发生问题，就需要引起患者的高度重视，以免因为这种症状造成人际交往中的不愉快。在发现...

鸭肉性平，味甘咸，可滋阴养胃。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭肉是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。鸡蛋性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，健康无...

宜选用的药粥有：枸杞子百合糯米粥、桑椹百合粥、桑椹乌发润肤粥、枸杞羊肾粥、枸杞子护肤粥、旱莲护肤粥、枸杞核桃粥、杞菊疏风益肤粥、桑椹子女贞粥、桑椹枸杞子粥、双子降糖益肤粥、枸杞野鸡粥、桑椹葡萄甜粥、黄精益智粥...

饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食西瓜，可起到滋阴降热的功效，对阴虚内热之人极为有益，然后再多吃些清肝火的柚子，是可令阴虚内热且肝阳亢...

吃些寒凉类的食品（绿豆猪肉）水果（西瓜苦瓜）及多喝白开水。

一、夏季虚热可以熬生地黄粥喝。生地黄是一种中药材，它具缓解疲劳治疗人体虚热的作用。这种粥的具体做法是将大米和生地黄原材料清洗干净之后放入锅中，加入适量的清水进行熬煮，生地黄粥熬熟之后一定要加适量的盐来调味，...

实热就是阳气过旺了,这时,就要吃些下火的东西,可以吃绿豆汤,或是吃硫磺解毒丸等。虚热的症状有低热,手足心发烫,心烦失眠,口干目涩,咽干咽痛,两颊潮红等。虚热可以多吃点凉性的蔬果如梨,豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、凉粉、青...

问题五:女人阴虚火热吃什么食物治疗快阴虚内热的人宜多食甘润生津的食物,如猪蹄、黄芪、黄芩、黄豆、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、乌龟、海参、银耳、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱等。好像这些...

虚热，是身体阴阳平衡失调，阴不足，所以表现为虚热。因此，应以滋阴为主，多吃滋阴食物，如核桃（补肾滋阴）、枸杞子（补血滋阴、养精明目）、淮山药（健脾滋肾、敛汗缩尿）、桑寄生（养血除痹、强壮筋骨）、石斛（滋肺...