清煮南瓜的做法1.南瓜去皮去籽，切成片状;2.热油锅，下蒜蓉炒香，然后加入南瓜一起炒匀;3.然后加入适量清水以及少量的黄糖，煮开后小火焖煮约10分钟;4.当南瓜熟透，加盐调味，最后下一点葱花即可!南瓜营养价值：1.解...

。制作方法和步骤1：把我们准备好的南瓜清洗干净之后去掉皮，再将南瓜切成薄片装入盘子中。2：切好之后放到蒸锅里面、开大火烧开，用中火蒸8分钟左右基本上就可以蒸熟了。3：将南瓜蒸好之后我们再取出来，把多余的水分控干...

第一种做法就是用方瓜也就是南瓜和地瓜切成寸断的块，放在锅里加上水煮到软烂后，下上玉米面，做成玉米糊糊，叫“方瓜咸饭”。（二）方瓜粥。秋天后南瓜熟了，地瓜刨了，山里的栗子也打回家了，这时我们的稀饭也就丰富...

一、薏米南瓜粥原料：南瓜40克、大米40克、薏仁15克、枸杞5克。调料：清水、冰糖。做法：1、大米、薏米提前浸泡5小时备用。南瓜去皮切小丁。2、锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小时。3、然后放进...

1、南瓜粥，材料：南瓜、糯米粉、白糖。做法：挑选新鲜南瓜，洗净后去皮，切块后放在蒸锅里面蒸10分钟。将蒸熟的南瓜放入水盆里面，加水搅拌均匀。水盆里放入糯米粉和白糖。将以上材料一起放入搅拌机里面搅拌一分钟。然后倒入锅...

下面带来这道简单易做的南瓜绿豆汤。一、主料：南瓜绿豆1、准备一个碗将绿豆清洗干净后、用温热水浸泡一小时左右。注意：【用温热水浸泡的目的是因为缩短煮至时间】2、将南瓜去皮去瓤后、清洗干净切成小块、放碗里用清水...

佐陷、做糕点等。一般比较常见的食用方法有南瓜粥、南瓜饼等。比如南瓜粥的制作方法就是将南瓜去皮切块备用，小米洗净后用水浸泡20分钟；在锅中倒入开水，再倒入小米煮30分钟；30分钟后，加入南瓜煮15分钟即可。

捣碎咸蛋黄，锅中倒入少许油，放入咸蛋黄，朝一个方向搅拌，以小火，将咸蛋黄煎至起泡，倒入南瓜，不停搅拌，待蛋黄穿均匀包裹贴在南瓜上即可关火出锅盘。用南瓜泥做湿料和面条，不加一滴水，蒸卷金黄可口，丝滑香甜，...

做法：1、将嫩南瓜去蒂，清洗干净，剖开去瓤，放入蒸锅中蒸熟，取出并捣碎，放入面粉中。2、加入酵母，白糖，精盐，少许温水搅拌均匀，和成面团，醒发1小时。3、将醒发好的面团，放在案板上，分成若干份，取一份，擀成...

包入适量红豆馅或绿豆馅，收口捏紧轻轻搓圆后按扁，做成小圆饼。如此反复，将所有面皮和馅料用完；4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻；5、平底锅中倒少许油，烧热后将南瓜饼放入，中小火煎至两面金黄即可。