如题，我想知道:年轻人喝普洱茶是生茶好还是熟茶好?

生茶和熟茶，因为制作工艺不同各有千秋，好坏，在同品质的情况下，就看个人体质，如果体质比较寒那就适合喝熟茶。如果体质实热，可以适当喝生茶。

熟茶有老味道，茶汤顺滑醇厚。生茶适合年轻人或热体质的人，熟茶适合老年人或寒性体质的人。一直在喝素月茶庄的普洱茶，感觉很不错。现在我还不时和他们的茶艺师张慈聊天，受益匪浅。Gdgd800是她的(wēi)...

2、熟茶好。因为熟茶制作高温加热，渥堆发酵都做了，本身活性成分几乎没有，因此对于绝大多数人来说都是可以放心喝的，没有副作用，而生茶活性成分高，孕妇或肠胃功能不好的人不能喝，所以熟茶好。

3、新的生茶性寒，带有浓烈的苦涩，需要3年以上陈化，茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味，转变出醇，滑的特点。熟茶有陈香味，茶汤润滑，醇厚。生茶合适年轻人或者体质偏热的人喝，熟茶适和老年人或者体质偏寒的人喝。

从年龄角度来讲,一般年轻人适宜喝生茶,中老年适宜熟茶,男性适宜生茶,女性适宜熟茶,当然这些只是相对而言,最终还是要根据自己的口味、体质、气候等综合因素来选择。假如你的体质适宜熟茶,偏偏就喜欢生茶的口感,则建议生茶熟茶分时段交替饮用...

熟茶好啊，因为熟茶经过发酵等过程，所以营养物质对人体的吸收各方面都会增加好几倍。呵呵，喝茶当然要新茶啊。希望能帮点忙吧。哈哈

生茶：清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群两种茶都有许多保健功效，看个人喜好了。不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

年轻人可以喝些花茶、绿茶、乌龙茶等等。具体如下：对于一些上班族或者是接触电脑比较多的人，比较适合各类菊花茶，绿茶，而且菊花对缓解眼睛疲劳和视力模糊这些小毛病都有很好的效果。如果想减肥的话，应该选择一些乌龙茶，普洱...

区分生茶、熟茶可从冲泡后的茶底、茶汤分辨。生茶冲泡后，叶底柔软、新鲜、有伸张性、生命力，哪怕是存放时间很长的古董茶，也能让你感觉到他的活力和“真韵”，茶汤清澈明亮透底，茶气清爽回甘，入口醇滑；熟茶冲泡后叶底...