训练内容：1、乒乓球握拍方法和球性的培养。2、掌握正确的近台攻球动作。3、掌握正确的技术组合（攻球两点、三点）4、球速每分钟60个左右（单球）。二、初级阶段：让学生掌握乒乓球运动的移动步法和技术组合。训练周期：6...

1、出示一个完整的乒乓球,引导幼儿想象:123下一页一个乒乓球像什么?(乒乓球变魔术)两个乒乓球像什么?……2、出示不完整的乒乓球(半个和1/4……乒乓球),引导幼儿进一步想象。(半个乒乓球):“这也是乒乓球。和我们平时玩...

乒乓球课教学计划篇1一、学生基本情况分析三—五年级共有15个教学班,高年级男生较多,对乒乓球比较喜欢,有几个同学具备了良好的基础,球感强,技术比较熟练,女生兴趣不高,大部分不喜欢运动,积极性有待提高。中年级整体形式与高年级...

1.通过教学,使学生了解乒乓球意识的重要性。2.通过教学,使学生掌握乒乓球意识的内容.途径。3.通过教学,提高学生乒乓球意识的理论水平。4.宣布本学期教学计划,使学生了解教学进度及内容。教学重点:学习乒乓球意识内容。教学难点:...

首先，我从幼儿园老爸就带我打乒乓球，呵呵，打到6年纪，如果想让孩子长期打球的话，找一个合适的教练，应该有教的，但一定要是正规的，不要打野球的，刚开始练习，第一天从教练那里学来的动作，到家必须熟悉，但不一定...

乒乓球的训练计划1，正手位/侧身位直、斜线攻球要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习2，直拍反手推挡/横板反手攻球...

调整球旋转度，落点，做台内控球结合攻球练习。最后就是力量的练习了，做一块5斤的铁板球拍，对墙击球或悬空击球，每日500次以上练习。练习手腕力量。手臂力量就要结合一些器械练习了。包括腰腹，脚步力量。

1、步伐和力量以前练的是两点攻球训练现在要练三点攻球或者接发球攻球（力求每一球都能低弧线强前冲旋转强角度），这消耗很大的体力不过这样的效果很好！2、战术运用利用你自己最厉害最擅长的发球配合一套你自己的...

乒乓球初学小组活动计划一、训练目的任务：为提高我校乒乓球队员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。二、训练次数与时间：周四下午活动课三、具体训练内容：第1周-第2周：初步掌握握拍方法、站位准备...

（3）接发球练习；（4）教学比赛；2、身体素质练习：（1）双摇跳绳3组（2）脚步移动3组三、结束部分：1、放松运动；2、总结训练情况。第十周训练：一、准备部分1、慢跑400米；2、行进间徒手操一套；二、基本...