3.美容肌肤，红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份-红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。4.石榴...

1、补充维生素:红石榴含有丰富维生素c、维生素b、维生素a和维生素d,这些维生素可促进人体正常代谢,而且能保护人类眼睛,也能滋养细嫩肌肤,更能促进人体对微量元素钙的吸收。2、补充能量:红石榴中含有丰富果糖和葡萄糖,这些糖类物质被人体吸...

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。石榴可谓全身...

红石榴的功效与作用及副作用11、开胃消食红石榴虽然是一种味道甘甜的水果，但它也含有一定数量的果酸，人们使用它以后，能促进唾液，胃液等消化液分泌，而且能保护胃肠黏膜；减少刺激性物质，对他们产生伤害，经常食用能...

1、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。雪里红2、解毒消肿：雪里红有解毒之...

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷...

1、美肤作用。石榴中矿物质的含量最为丰富，经常吃石榴可以帮助我们人体有效快速的补充各种的矿物质，对我们的皮肤也有着很好的美肤作用。2、使肤质柔润。红石榴当中所含有得钙、镁、锌等一些的矿物质，能够迅速的帮助补充...

如题，我想知道:多吃石榴有什么好处和坏处?

另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。◇红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴...

3、止泻对于腹泻的人来说，吃石榴还可以止泻。4、补锌石榴富含锌这种微量元素，补充锌元素，可以促进身体、智力的发育。5、养颜石榴是一种含有大量维生素C的一种水果，有很好的美容作用，还有很好的有祛斑功效，这样常吃...