要根据自己的体质而定。如果是比较弱，又是缺铁性贫血的人，最好是服用粉状阿胶相对好一点。如果是处于保健、养生那么就服用膏状阿校合适一点。本人可是服用了有十几年了，就有了这点心得阿胶有很好的补血的功效，红茶...

阿胶糕分为阿胶糕阿胶固元糕固元糕阿胶粉分为阿胶原粉和速溶阿胶粉，看您想改善什么症状？阿胶原粉和阿胶糕都不错，原粉用黄酒炀化一下效果会更好

您说的阿胶原粉和阿胶糕，阿胶原粉里面的阿胶含量是百分百的阿胶糕里面的阿胶含量是百分之三十，当然是阿胶原粉效果更好哦！关于几个疗程见效，这个是要根据个人的体质吸收来决定的，有的人体质吸收的较好，十来天就会...

阿胶和阿胶糕不是一类东西的，阿胶的话应该更纯正，更好一些。

这看你要治疗什么样的疾病了，阿胶糕是阿胶的里面加入了枸杞贵核桃肉等补益气血的药物，具有气血双补的作用，而阿胶速溶粉主要是具有补血止血的作用

阿胶可以有美容养颜的作用，对于女性来说还可以补钙，骨骼，同时也可以抗疲劳和抗衰老的呢。关于阿胶和阿胶糕的一些区别，大家都知道了吧，可以看出的是它们的营养物质相似的，而且还可以提高体质，美容养颜，阿胶糕是经过加工...

阿胶含锌量较高，服后可增加体内锌的含量，更好地改善男子不育、女子不孕等症，起到滋阴补肾的效果，可能这是它两千多年来作为妇科要药的主要原因之一。由于阿胶可作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源，因此可起到...

4.中医建议：如果是为了养身，同时有对口感有要求，最好选择阿胶糕。女性吃阿胶的好处补血、养血、止血女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到...

阿胶用来补血补气以及增强身体的免疫力效果是非常不错的。不管是阿胶还是阿胶糕它对女性的身体都是很好的，长期使用阿胶的女性，皮肤可能比其她没有使用阿胶的更加的有光泽和弹性的。因此食用阿胶可以很好的调理女性的身体的，...

我个人认为阿㬵要比阿胶糕补血效果要好，因为阿胶是原生态的，没有经过任何加工，而阿胶糕要经过加工、可能会添加一些辅料进去。所以必须选择阿胶。