根据《国家学生体质健康标准》,男生女生仰卧起坐达标成绩标准不同。男生:优秀:45-51,良好:39-45,及格:19-37,不及格:17以下其中19个合格,39个80分,40以上的优秀,51个100分女生:优秀:45-49,良好:39-45...
在小学1至6年级体育测试项目及评分标准里,六年级学生的仰卧起坐评分标准为1分钟之内做45个以上为优秀,39个为良好,19个为及格。对于仰卧起坐给出的标准是20至24岁的成年女性1分钟之内需要做36个以上算优秀,26至36个视...
根据《国家学生体质健康标准》,男生女生仰卧起坐达标成绩标准不同。男生:优秀:45-51,良好:39-45,及格:19-37,不及格:17以下;其中19个合格,39个80分,40以上的优秀,51个100分;女生:优秀:45-49,良好:39-...
男生女生仰卧起坐达标成绩标准不同。男生:优秀:45-51,良好:39-45,及格:19-37,不及格:17以下。女生:优秀:45-49,良好:39-45,及格:19-37,不及格:17以下。中考仰卧起坐女生满分是49个,男生满分是51个。...
初一仰卧起坐评分标准是男生:优秀:45-51,良好:39-45,及格:19-37,不及格:17以下。其中19个合格,39个80分,40以上的优秀,51个100分。女生优秀:45-49,良好:39-45,及格:19-37,不及格:17以下。其中49...
小学3年级仰卧起坐的合格标准是21个/分钟。仰卧起坐,三至六年级都要测试,三、四年级,男女生标准一样:1、优秀:1分钟40个以上;2、良好:34-40个;3、及格:21-34个;不及格:21个以下。小学生每周两节体育课,课...
主要是以腹部肌肉的耐力为训练目标,因此,只有慢慢进行仰卧起坐的运动方式,比较能够确实训练腹肌的耐力。3.仰卧起坐的动作人体上腹部的肌肉,主要有腹直肌、腹外斜肌与腹内斜肌。因此,如果仰卧起坐的动作,都是以上...
部队的标准是,下去时身体一条直线、肩部要低于肘部,身体不能接触地面,上来时,手要伸直,屁股不能撅。仰卧起坐,手要抱在头上,起身时身体要超过90度,下去时要两肩着地。军人体能标准内容:1、徒手五公里:23分钟及格...
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。配合呼吸减小肚子需要配合呼吸...
小学六年级仰卧起坐标准如下:1、9-17个/分钟:不及格2、19-37个/分钟:及格3、39-42个/分钟:良好4、45-51个/分钟:优秀仰卧起坐初学者要避免一开始运动就做很多次仰卧起坐,最初进行时可以尝试先做5次,...