首先是莲子心五克，白茅根30克，再加上生地15克，熬药后就可以使用，它主要等功效是清热解毒。下一个方子需要准备莲心五克，夏枯草15克便可以了，同样也是用来煎，之后可以饮用，它主要的疗效是治疗高血压病，还可以治疗头...

这个时候可以用莲子心泡水喝，而且每个人都会喝一些养生茶，这个时候在养生茶里面放一些莲子心也是比较好的，很多人喜欢吃莲子粥，在里面加上一些莲子心，这个时候皮肤也会变得比较好，光滑有弹性。现在人们的生活压力都比较大...

莲子心怎么食用？第1步泡茶：一般以开水冲泡为主，由于味苦用量少许，以2-5g为佳，当然可以适当放少量的冰糖，让莲子心茶能略带回甘。第2步安神茶配方：用于清热消燥，安神助眠的可以取莲心3-5g、茯苓8-12g、夜交藤20-25...

做法：将麦冬20克洗净，晒干，与莲心2克同入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可。代茶频饮，可冲泡3-5次。功效：滋阴降火，适于阴虚火旺引起的经行口疮。5、甘草材料：干莲子心2—3克、生甘草2—3克。做法：莲子...

1、一般用烧开的热水泡莲子心喝，泡3分钟就可以了，莲子心可以反复冲饮，直至莲子心颜色变淡为止。2、可以用莲子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以当茶喝，该配方有着清热止血，妇女月经多等症状。

1、开水冲泡取莲子心一定量，多少根据自己的喜好好定，放多了还是比较苦的。所以厌苦的童鞋们尽量少放点，5-20粒也可以，用开水直接冲泡，盖上5分钟即可饮用。2、煮粥，取一定量莲子心和米一起放入锅内，煮熟即可食...

莲子心的吃法原料：莲子心做法：1、用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。2、按掰开壳，露出莲子。3、用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。4、拔出莲子心。5、用凉开水清洗掉莲子心上的...

   莲子心对人体的好处有很多，那么莲子心该如何吃呢？婆牙龈疼痛上火，就在家里种了莲子出了莲心，用开水冲泡着喝，牙龈疼痛。它是莲子中心的绿色胚胎，味道苦涩，具有清热、固精、安神、强心的...

用莲心泡水喝可改善烦躁不安，失眠等症状，还可以清肝明目，降火。莲心具有降血压的作用以及抗心律失常的作用。但因莲心性寒，对胃肠的刺激比较大，体质虚寒的人群应谨慎食用莲子属于寒性食物，夏季吃莲子或莲子心非常好，有助...

适应症莲子心（莲子心、菊花各5克，茶叶适量，同放杯中，放入沸水，浸泡片刻，代茶饮用，一日一剂。在坊间，莲子心是莲子中干燥的嫩叶和胚根。传统中医认为，莲子心...吃过莲子心的人都知道，莲子心的味道很苦，很难...