莲子和什么煮
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相关问答
莲子煮什么汤比较好

1、将莲子和百合浸泡4小时,冲洗干净。2、将莲子置入清水锅内,大火煮沸后,转小火3、小火煮20分钟后再加入百合。4、大约30分钟后加入冰糖,待冰糖完全融化,关火即可。冷藏后食用更佳。营养价值:莲子,是睡莲科水生草...

莲子和什么搭配煮最好

1、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹,有利于健脾安神,补益气血。2、莲子可以和红枣一起煮。红枣有补气养血的功效,是较好的补益药材,与莲子同煮,有补脾益肾、补气养血、养心安神、涩肠固精的功效,适用于气血不足、脾虚泄...

莲子可以和什么一起煮?

银耳冰糖莲子红枣汤味道不错,它和一些粗粮都可以一起煮的,但是最好把里面的莲心去掉,因为很苦的,但是你可以用莲心泡水,去火莲子和什么食物一起做能既好吃又营养>>"银耳桂圆莲子汤"<<材料:银耳少许,莲子少许,冰...

莲子和什么一起煮好

莲子是一种补品,有养心益肾的功效。莲子一般是用来煮汤喝,和桂圆,红枣,枸杞,银耳等一起煮最好,下面就给大家介绍自家煮莲子的做法,希望能帮助到您。把莲子放碗里,加水浸泡2个小时。准备好桂圆,红枣,枸杞和银耳。...

莲子可以和什么一起煮

1、猪肉洗净,切成两块。藕洗净,去皮切成两段。冬菇用水浸泡,择净。干笋、红枣、莲子洗净待用。2、汤锅内加清水4000克,置旺火上,将鸭骨架、猪肉、藕、冬菇、干笋、海米、葱、姜、料酒、糖同时放入汤锅,待汤开后,...

莲子和什么一起煮粥好

莲子的味道非常好,能够和很多食材一起搭配煮粥,那么莲子和什么一起煮粥好呢?菠菜和银耳:银耳洗净沥干,加料酒浸泡至变软,去黄蒂,撕成小朵。菠菜择去黄叶,洗净切段。莲子洗净去心,泡软。葱、姜洗净,切丝。汤锅内...

莲子可以和什么煲汤 莲子可以搭配什么一起煲汤

1、莲子和什么煲汤好:冰糖银耳莲子汤。2、材料:银耳,莲子,红枣,冰糖。3、做法:提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开,露出果肉;银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵;莲子洗净,去掉莲心;把银耳、莲子和红枣...

莲子和什么一起煮粥好

1、莲子和百合、红枣一起煮粥较好,莲子百合红枣汤中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对于人体气血亏虚、体虚弱以及烦躁焦虑有很好的缓解作用,对人体的健康具有一定好处。2、...

莲子可以和什么一起煮 这些方法你应该知道!

1.莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透,莲子不芯;2.取瓦煲一个,放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时;3.再加入白糖稍煮片刻即成。功效:养心安神、健脾益胃。2节瓜莲子老鸭汤材料节瓜200克,老鸭300克,莲子...

莲子和什么一起煮粥比较好

莲子和百合、山药一起煮粥比较好,莲子安神,百合润肺止咳,山药健脾胃。