赤小豆薏米做法如下：主料：猪骨、生薏仁、赤小豆配料：土茯苓、灯芯草、陈皮、莲蓬、熟薏仁、白扁豆、木棉花、冬瓜、蜜枣/椰枣1、准备好干材料。2、把好材料洗干净，浸泡15分钟，准备一大锅水，冷水把除陈皮以外的干材料...

1.准备食材：将五指毛桃、意米、茨实、伏苓和赤小豆洗净备用；猪骨洗净后斩大块，然后焯水备用。2.把所有洗净的食材放入汤煲中，加入2000毫升的水。3.大火烧开后，转小火慢炖约1小时。4.最后加入适量的盐调味即可。

步骤一：排骨飞好水，姜两片步骤二：泡好的豆子步骤三：所以材料放进锅加多点水，大火煲开步骤四：煲开后调小火再煲一小时步骤五：加盐调味即可步骤六：盛出就可以享用啦。步骤七：成品...

二、猪骨祛湿汤的做法原料：猪骨300克，鸡爪100克，雪梨1个，赤小豆50克，扁豆50克，薏米50克，盐适量。1、猪骨和鸡爪清理干净后在热水内焯一下。2、雪梨切成大块，不要核。3、砂锅内坐水，把焯水的猪骨和鸡爪倒入砂锅...

1、红豆薏米猪蹄汤的用料：猪蹄250克、薏米60克、红豆80克、姜片6片、盐适量、料酒1勺、薄荷少许、冰水适量。2、猪蹄洗净切块。3、薏米加盐抓洗干净泡水备用。4、红豆同样清洗干净泡着。5、锅里清水煮沸加一大勺料酒，放入...

做法：1，赤小豆，芡实洗干净，提前浸泡3个小时以上。2，薏米放入锅里炒至微黄，与山药一起洗干净，浸泡半个小时。3，排骨洗干净剁成块，放入开水中，焯水断生，捞出冲洗一下，沥水备用。4，将排骨，薏米，赤小豆，山药...

第三步将洗干净的鸡骨草放入火锅，放进泡好的赤小豆和薏米，添加绰水的猪骨；倒进适量水，大火烧开后用小火烧煮，煲汤的时间段1.5钟头~2钟头。第四步最终还记得放盐调料，除鸡骨草，别的的原材料都可以吃的；喝上...

1、鸡骨草猪骨汤准备食材：鸡骨草一小把、猪骨500克、赤小豆50克、薏米40克、芡实30克、白术20克、蜜枣两个、盐、葱、姜、黄酒、盐；把猪骨剁成小块，用水浸泡半个小时，浸泡出血水，浸泡好后洗干净，凉水下锅焯水...

如题，我想知道:的做法,骨头薏米赤小豆冬瓜汤怎么做好吃

赤小豆薏米煮之前要先发泡，泡个二三十分钟就可以加水下锅了，这两种都具有去除湿气的功效，一般可以跟猪骨头一起煲，大火煮开转文火煲40分钟左右就行